Karcsúsító világ burger receptje Karcsúsító világ burger receptje olyan finom
A Karcsúsító Világ burger receptje hasábburgonyával tálalva egészségesebben veszi fel egy régi kedvencét, amelyet az egész család élvezhet.
A Karcsúsító Világ hamburger receptje ideális, ha alacsony kalóriatartalmú étrendet tartasz, de a klasszikus ételek egészségesebb változatát szeretnéd élvezni. Ez a recept egészségesebb krumplival egészül ki, alacsony kalóriatartalmú főzőspray-vel készült és kemencében sütve könnyen elkészíthető és kevesebb zsírtartalmú, mint a sült krumpli.
Hagymával, fokhagymával, marhahússal és egy csomó Worcester szószsal készül az extra íz és egy kis fűszerezés érdekében. Ez a finom hamburger szalonnával és sajttal van feltöltve. Igazán szórakoztató, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú étel az egész család számára.
Nézze meg, hogyan készítheti el a Karcsúsító Világ Burger receptjét
Hozzávalók
- A krumplihoz:
- 1 kg lisztes burgonya, például Maris Piper vagy Edward király, meghámozva és durvára aprítva
- Alacsony kalóriatartalmú főző spray
- A hamburgerhez:
- 1 hagyma apróra vágva
- 2 fokhagymagerezd, zúzva
- 500 g sovány darált marhahús (legfeljebb 5% zsírtartalmú)
- 1 evőkanál Worcestershire szósz
- 8 szelet szalonna, nincs látható zsír
- 40 g csökkentett zsírtartalmú Cheddar sajt, vékonyra szeletelve
- 4 teljes kiőrlésű 60 g-os tekercs, hasítva és pirítva
- 2 paradicsom, szeletelve
- Saláta levelek
- Szeletelt uborka
- 4 evőkanál passata
- Saláta, szolgálni