KÁVÉ BÖLCSSTORTA - Egyszerű keverés

bölcsstorta

A csésze sütemények vagy a bögre sütemények nagyon hasznosak, ha sok édes vágyunk van, mert nagyon gyorsan és egyedi változatban készítjük el őket, így eltűnik a kísértés, hogy folytassuk az édes étkezést, mert egy nagy tortát készítettünk.

A mikrohullámú sütőben készített kávésbögrés sütemény állaga nem teljesen ugyanaz, mintha a sütőben csináltuk volna, de az eredmény egy nagyon finom sütemény. A kávésbögrés sütemény esetében biztos vagyok benne, hogy azoknak tetszeni fog, akik élvezik a jó kávét.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 tojás

1 kanál cukor

2 evőkanál olívaolaj

2 evőkanál kávé

3 evőkanál zabpehely

1/4 teáskanál kémiai élesztő

TOJÁS

A legmagasabb biológiai értékű fehérjéket tartalmazza

Egészséges zsírokat tartalmaz

jó vitamin- és ásványianyag-forrás

CUKOR

Csökkentenünk kell a hozzáadott cukor fogyasztását

Magas kalóriabevitel

Áramforrás

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz

Javítja a figyelmet és az éberséget