Kefir! MuscleCoop

A fórum tevékenységének alapköve: Több mint 20 000 bejegyzés.

Helló, a letur kőfaragó kefirén kívül megtaláltam ezt a terméket.

Fagyasztva szárított kefir az összes hasznos baktériummal, anélkül, hogy klasszikus módon kellene a gombával foglalkozni.
Bármely alkalmas ital tökéletesen fermentálható, vannak még FOS-osok is, de jobb lenne, ha te magad adnád.

Az az igazság, hogy nagyon jó probiotikus italokat készíthet mindkét ízzel, és hozzáadhatja a szükséges mennyiségű oldható rostot.