KENDALL JENNER GYAKORLATI RUTINJA - Saltillo360

A diéta és a testmozgás kombinációja, kis kozmetikai segítséggel

Szeretheted vagy gyűlölheted, de bármi is legyen a véleményed Kendall Jenner, Nem tagadhatja, hogy hasizma és lába egyszerűen inspiráló. Hónapokkal ezelőtt megosztotta alkalmazásában 11 perces rutinját amellyel megőrzi lenyűgöző alakját.

Az expressz edzésen túl azonban a modellhez hasonló lábak kulcsa az étrend és a testmozgás rutinjainak kombinációja.

Különböző média szerint, Jenner általában nem ugyanazt fogyasztja, mint a legtöbb modell, vagyis a quinoa-ételekből vagy a zöld levekből álló menüket, hogy csak néhányat említsünk. Ehelyett a nővére Kim kardashian fogyasszon jó zsírokban, egészséges szénhidrátokban és sovány fehérjében gazdag étrendet. A maga részéről teljesen tilos feldolgozott ételeket, finomított ételeket mesterséges tartósítószerekkel, gyümölcslevekkel és üdítőkkel fogyasztani, bár Instagram-profilja szerint időről időre pizzát vagy tojásos pirítóst kényeztet.

---