KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK - Meditálj
4040 vélemény
Miért? Meditálva azt érzem, hogy a fejem végtelenül pörög, és úgy érzem, mintha a testem megnagyobbodna.
Helló, Keilyn, amikor mély meditáció állapotaiba lépünk, finom testünk elszakad és mindenféle érzést érzékel, amely valójában teljesen normális, ne alakítsa témává és hagyja, hogy megtörténjen, egyhangúsággal megfigyelve, ez megváltozik.
Namaste
Helló, hogy vagy, ma meditáltam, de ami velem történt, valami más volt, úgy éreztem, hogy körülöttem négy ember van, egy elöl, egy mögött, egy a bal oldalon, egy másik a jobb oldalon, mintha ezek voltak a Kardinális pontok, de ezek a jelenlétek nagyon energikusak voltak, ezért a testem nagyon érzékelte őket . ah, ez a meditációnak köszönhető
Helló, Mon, sok dolgot nem kell magyarázni, a jelenlét érzése nagyon normális, és nem is kell, hogy furcsának kell lennie, néha a jelenlét vagyok az, amely kibővül és kibontakozik, megfigyeli és élvezi.
Namaste
Helló, jó reggelt, 3 nappal ezelőtt meditálni kezdtem.A kérdésem az, hogy meditáláskor miért érzem magam úgy, mintha egy örvényfürdő szívna el, és a homlokom közepén úgy érzem, mintha valaki a homlokomra nyomná ezt a területet? Mi tartozik?
Helló Gelasio, meg kell próbálnia a homlok behelyezését, amikor az alsó hasba lélegzik, így jobban gyökerezik.
Namaste
Buenas tardes. Konzultálni akarok valamivel. Párszor előfordult már velem, hogy amikor meditálok, csúnya dolgokat látok, például véres arcokat, vagy olyan jelenléteket érzek, amelyek megijesztenek és nem tudok irányítani. Ennek következtében erőfeszítéseket teszek az ébredésre, és szorongással és félelemmel teszem. Ez miről szól? Köszönöm
Helló Fede, amikor azt mondod, hogy felébredsz, azt hiszem, megértem, hogy álomállapotba lépsz, ezért nem meditálsz, a meditáció teljes figyelemmel ébren van, legalább a lélegzetet figyelve, és csendben és csendben elfogadsz mindent, ami ítélet nélkül történik . Amit tapasztalsz, valószínűleg szubjektív vetülete a gondolkodásodnak, ne adj neki jelentőséget és haladj tovább, hagyd, hogy bármi is legyen a folyamat, és meglátod, hogyan tisztul meg minden.
Namaste
Helló, valami nagyon őrült dolog történik velem, amikor a plejádi zenével meditálok, túl sokat mozogok, sok szimbólum, gyors mozdulat . lassú . ujjcsattanás . de utoljára féltem, hogy miért érintenek meg a kezeim és elér egy orgazmust, a mozdulatok nagyon pontosak voltak. Gyerekként soha nem gyakoroltam ezt a gyakorlatot, és soha ... azóta sem meditáltam tovább ... attól tartok, hogy valami bekerülhet a testembe . Segítségre van szükségem ... Nem tudom kivel beszéljek
Helló, Carolina, ne félj, semmi nem kerülhet beléd, ha nem akarod, még akkor is fontos, hogy minden nélkül, szigorú módon folytasd a meditációt, zene, útmutatók vagy bármi más nélkül, csak te és a lélegzeted nyugodtan és a csend megpróbálja elviselni magát.
Namaste
Szia! Néhány napja meditáció közben erős nyomást éreztem a homlokom közepén, a harmadik szem környékén, mintha valaki hüvelykujjal szorítana ott. És ma ugyanez történt velem is, de akkor kezdtem érezni, ahogy a mellkasom kitágul, és oda tettem a kezeimet, és olyan érzésem volt, mintha egy hő- vagy energiagömböm lenne, amely a mellkasomban a torkomig emelkedett, és a szám nyitott, de mintha nem lélegeztem (furcsa volt, mert nem fulladtam, de nem is lélegeztem) ... ez normális?
Helló, Carolina, az általad leírt engría mozgások a magasabb központokban, és néha úgy érzi, hogy ez bizonyos elzáródásoknak tudható be, mivel amikor az engría ellenállás nélkül áramlik a központi csatornán, akkor semmit sem érzékelnek, csak könnyedséget és folyékonyságot, ez szinte fontos, mint mindig ajánljuk. A meditáció során egy jó hasat lélegezz be a hasadba, gyakorold a Pranayamát, amely fejleszti a rekeszizmát, és megkezdi a lélegzetedet és a hasra való odafigyelést, ezt most, amikor a mellkasod túlcsordul és Agna folyékonyan megnyílhat jó talaj nélkül nincs biztonságos feljutás a mennybe.