Alacsony kalóriatartalmú pizza #Chatidieta

Kiegyensúlyozott étrendben az összes élelmiszercsoportot meg kell fogyasztanunk, hogy testünk mindenféle tápanyaghoz jusson, de a fogyásnál általában kerüljük az olyan ételeket, mint a tészta, rizs vagy pizza, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez a csoport lassú szénhidráttartalmú és meg kell égetned őket, ezért jobb, ha délben veszed őket, hogy a cukor, amelyet ad nekünk, a test napközben jól használja. Ezúttal egy alacsony kalóriatartalmú pizzareceptet hozok nektek, mert minden általunk használt összetevő kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a nem könnyű változat, vigyázzon! Nem azt mondom, hogy nincs kalóriájuk, de ebben az esetben kevesebb, mint egy normál pizzában, tökéletes recept, hogy megbánás nélkül élvezhessük a hétvégét;)

Hozzávalók: - Teljes kiőrlésű sütemények (fajitasokhoz használtak, a Carrefour márka teljes kiőrlésű gabonája nagyobb, mint a normál) - Természetes zúzott paradicsom vagy 0% sült paradicsom (például az Orlando márka) - Sajt könnyű gratinhez - Pulyka mell, csirke, kolbász, tonhal, lazac, gomba, hagyma, cukkini, tojás. - Oregano

---