Kerülje ezeket az ételeket, és szembesüljön a pattanásokkal - Aliaga Clinica Dermatológica
Hogy kijönnek gabona van természetes. Ez azért történik faggyúmirigyek tartalmazó pórusok a bőr. Ezek a mirigyek az úgynevezett faggyút termelik, közismert nevén zsír, mi segít a haj és a dermis kenésében.
Általános szabály, hogy ezek a mirigyek pontosan a megfelelő mennyiséget teszik ki faggyú hogy egészséges legyen a bőrünk és ne legyen száraz, de számos oka van annak, hogy a faggyúmirigyek a szokásosnál több faggyút termelhetnek. Ha felesleges a faggyú, a pórusok eltömődnek. A baktériumok A pórusok belsejében rekednek és szaporodnak, emiatt a bőr elkezd pirulni és duzzadni. így a gabona.
A mi diéta a mindennapok az egyik fő oka annak, hogy szenvedünk pattanásoktól. A étel magas zsírtartalmú, -különösen telített-, Az egyik legrosszabb enemigos bőrünkért minden szempontból. De vannak a priori ártalmatlan ételek, amelyek pattanásokat is okozhatnak.
- Minél több cukor ... annál több szem
Ez várható volt, Fánk, muffin, cupcakes és más ipari pékség igazot generálhat járvány pattanásoktól, ha rendszeresen fogyasztja őket. Ha megvizsgáljuk bármely élelmiszer tápértékét, azt látjuk, hogy a „szénhidrátok” részben a „cukrok'' tartalmazó. Ezek a cukrok általában megemelkednek üdítők és édességek, Ezért fontos tudni, hogy mit fogunk enni, és különösen a benne lévő cukrok mennyiségét, mivel ha az ajánlott napi adagnál nagyobb adagot fogyasztunk be, akkor meglepetést okozhatunk magvak formájában, amikor erre a legkevésbé számítunk.