Kesudió mérgező vagy fogyás megoldva - Élelmiszerek enciklopédiája
Webhelyünkön megpróbáljuk összegyűjteni a legjobb információkat az egyes élelmiszerekről, de az indiai dióval nagy dilemmánk van, hogy most minden részletével megoldjuk.
Két különböző gyümölcsről beszél, ugyanazon néven
„Hamis” indiai dió (tudományos név: Aleurites moluccana)
A média áttekintésekor több ember szerencsétlen haláláról beszélnek az indiai dió fogyasztása miatt. Ezek az emberek nem regisztrált vagy tudományosan jóváhagyott gyógyszert vettek, amely fogyást ígér. Nézd meg a képeket:
Brazil mag (tudományos név: Aleurites moluccana)
A vizsgálat során láthatjuk, hogy a kemeri fa, a lakkfa vagy a Kukui gyümölcse; ami nem más, mint Hawaii nemzeti fája. Családjába tartozik: Euphorbiaceae, Nemzetség: Aleurites, Faj: Moluccana. Ez bőséges olajat eredményez, amelyet üzemanyagként festékekben és lakkokban használnak.
Magja az India Nut, a Brazil Seed, a Candleberry, a Candlenut néven ismert, ami toxoalbumin, szívglikozidok és cianid nevű mérgező vegyületek jelenlétére utal, amelyek mind nagyon károsak az egészségre. Fogyasztásakor súlyos hasmenést okoz, alultápláltságot és elektrolitvesztést okozva. A személy fogy, de a víz hiányának tudható be, amikor hatásai elmúlnak, hogy visszahidratálja, visszanyeri korábbi súlyát. [1] [2]
Ez a termék tilos olyan országokban, mint Mexikó, Argentína és Brazília, mivel összességében áldozatokat követelt. Ez India hamis diója, amelyet soha nem szabad elfogyasztania. [3] [4]
"Igaz" kesudió (tudományos név: Anacardium occidentale)
Ez az igazi gyümölcs, ha a Nut of India szóba kerül. Más néven Cashew, Acajú, Caju (andoki országok), Marañon (a Karib-szigeteken Panama és Kuba néven) vagy Marañao (Ecuador). Családjához tartozik: Anacardácea, Nemzetség: Anacardium, Faj: occidentale. Nézd meg a képeket:
Kesudió (Anacardium occidentale)
Állítólag Venezuelában és Brazília északkeleti részén honos, gyümölcsként ehető, gyógyszerek, édességek és kozmetikumok gyártására is használják. A gyümölcs két részből áll: az álgyümölcs és a dió vagy a mag. A kesudiónak nevezett álgyümölcs a kocsány kifejlődésének eredménye egy húsos szerkezetben, amely erre a növényre jellemző és a dió után fejlődik ki és érik meg.
Az álgyümölcs és a mag egyaránt ehető. Az álgyümölcs éretten vöröses-bíborvörös színű, pépe sárga-narancssárga és mag nélküli, savanykás és összehúzó ízű.
A dió az a mag, amely a végén megjelenik, teljesen ehető, fogyasztása előtt megpirítják. Tulajdonságai miatt sütéshez és diétához használják. [5]
Fontos, hogy ne keverje össze, és ezzel elkerülje az egészség károsodását. Cikkünkben arra fogunk összpontosítani, hogy a igazi kesudió.
Kesudió: Egészségügyi előnyök
Az igazság az, hogy az indiai dió fogyasztása számos előnnyel jár, ezért vált a világ egyik legkívánatosabb gyümölcsévé.
Az indiai dió fogyasztásának előnyei terhes nők számára
A terhes nőknél nagyobb a kalciumigényük, mint másoknak, nemcsak a magzat növekedése miatt, hanem azért is, mert a fogak érintettek, és ebben az időszakban nagyon gyakori, hogy a normálnál több üreg jelenik meg, amit elkerülhet, ha növelje a kesudió, a kesudió vagy a mália fogyasztását, ezek az elnevezések némelyike az indiai dió ismert.
Viszont ha aggódsz, mert hirtelen hízik és már nem tudsz mit kezdeni, megpróbálhatod a pörkölt magokat is bevenni az étrendbe, ezek teltségérzetet adnak neked. Ha boltban kívánja vásárolni őket, győződjön meg róla, hogy a tudományos nevét megmondják anacardium occidentale.
Ha a terhesség következtében izomgörcsök szenvednek vagy emelkedik a vérnyomásod, akkor a magvak fogyasztása is előnyös lesz számodra, mert magnéziumban gazdagok. Így küzdeni fogsz a fáradtság ellen, és általában inkább animált leszel.
Fogyasztása előtt konzultáljon orvosával, és értékelje a lehetőségeket. A webhelyen említett összes élelmiszer-információ szigorúan informatívak, nem orvosi.
Az indiai dió fogyasztása karcsúsító szerként?
Nos, az az igazság, hogy igen, bár nem a hálózatokon hirdetett csodálatos módon. Senki sem fogy le egyik napról a másikra, anélkül, hogy negatív következményekkel járna a testére nézve, ezért legyen óvatos, ha bármilyen diétát kíván kezdeni.
Az elején egyértelművé tettük, valami nagyon fontos dolgot. Vigyázzon, hogy ne keverje össze az indiai diót a brazil maggal, mert az utóbbit indiai diónak is nevezik. Nincs mit látni, ezért amikor a pörkölt magot vásárolja meg, olvassa el figyelmesen a címkét: az első tudományos neve: anacardium occidentale, soha aleurites moluccana.
A diéta, akkor a anacardium occidentale gyümölcslében, mivel magas a tápértéke, és így semmilyen vitamin- és ásványianyag-veszteséget nem szenved. Másrészt egyes táplálkozási szakemberek a dió fogyasztását javasolják, mert ez teltségérzetet ad. Általánosságban elmondható, hogy mindkettő segít abban, hogy energikusnak érezd magad, és az anyagcseréd gyorsulni fog, ami nagyon hasznos az egészséged számára.