Készített saláták McDonalds vs Mercadona - Diéta, táplálkozás és egészség

készített

Lehet-e megoldás egy elkészített saláta?

Számos alkalom lehet, hogy útközben is étkezni kell. Ilyen esetekben egy gyorsétterem jelenthet megoldást, tekintettel a szolgáltatás sebességére. De ... mi van, ha egészségesen szeretnél enni?

Sokan néha az ilyen típusú létesítményekben választják a salátát, hagyva, hogy elragadják magukat az "ensañada = egészséges" gondolat. természetesen a saláta nagyon jó étel és alacsony kalóriatartalmú, a probléma az Caesar szósz, ütött csirke és érlelt sajt hozzáadása már nem olyan alacsony kalóriatartalmú.

A fő ok, amiért egy ember a salátát választja a McDonalds-ban, az az, hogy "kevésbé hizlal, mint egy hamburger". Emiatt a meglepetés általában hatalmas, amikor azt látjuk, hogy a hamburger csak 70kcal-kal járul hozzá többet, mint a saláta.

Ez azt jelenti, hogy a hamburger egészséges?

Egyáltalán nem. Azt jelenti, hogy az a saláta egy bomba, mivel inkább hamburgerre, mint salátára hasonlít.