KÉSZÍTETT SÜTŐMILÁN, recept hús vagy zsír nélkül!

Készítette: Estefanía Garay

készített

    • 6 nagy tök
    • 1 evőkanál mustár
    • 1 evőkanál Worcestershire szósz
    • 2 tojás
    • 2 csésze őrölt kenyér
    • ½ csésze liszt

Kövess engem @loscaprichosdefanny az Instagramon további finomságokért és ajánlásokért.

Készítse elő ezeket a cukkini milanesákat, kívül aranyszínűek és ropogósak, ki kell próbálni őket!

A cukkini azon kívül, hogy egyedi íze van, számos előnnyel jár az egészségére nézve, amellett, hogy finom, vitaminokat, ásványi anyagokat és magas víztartalmat biztosít, így ideálisak a fogyáshoz a cikkben megadott kevés kalória miatt. több.

  • A sütőt előmelegíteni 180 ° C-ra.
  • MIX mustár, Worcestershire szósz és tojás.
  • VÁGOTS tök vastag szeletekre.
  • 3 percig főzzük forrásban lévő vízben a cukkinit, vegyük ki és hagyjuk kihűlni.