Két pohár víz elfogyasztása étkezés előtt segít a fogyásban - Digital Journalist
Ez a legolcsóbb módszer az elhízás elleni küzdelemre és a jobb közérzetre
Ennek a különbségnek a legegyszerűbb és legvalószínűbb magyarázata, hogy a víz teltebbé teszi a gyomrot, csökkenti az étvágyat és kevesebbet eszik
Több információ
Az elhízás ellen a bélflóra átültetésével lehetett küzdeni
Az elhízás védi a nőket a glaukóma egyik típusától
A fogyás legolcsóbb és legegyszerűbb elixírje a víz. Bármennyire is elvileg hangzik, tudd meg, hogy a módszer működik, amint az az American Chemical Society Bostonban (USA) tartott éves találkozóján bemutatott esszéből is kiderül.
Most a tudósok megbízhatóan alátámasztanak egy hipotézist, amely annyira elterjedt, mint amennyire gyengén bizonyított. A vizet étkezés előtt kell bevenni, és nem számít, hogy csap vagy ásványi-e.
Az a tény, hogy a víz segíthet a fogyásban, még a reklámban is használható érv, de ennek bizonyítása - amint azt M. R. E. elmagyarázta az El País-ban - egy másik történet.
Ezért egy klinikai vizsgálatot minden garanciával elvégeztek szerzői szerint, és bemutatták az American Chemical Society éves kongresszusán.
«Bemutatjuk az első randomizált, kontrollált beavatkozási vizsgálat eredményeit, amelyek bizonyítják, hogy a megnövekedett vízfogyasztás hatékony súlycsökkentő stratégia"Mondta Brenda Davy, tanulmányi igazgató.