Keto Food Shopping List Four Week - Katey Lyon Ketogén étrend és tippek A

Fűszerek és ételek, amelyek mindig vannak a ház körül

Kókuszolaj
Olivaolaj
Fokhagyma por
Partner Bikarbonát
Brokkoli
Csirkehúsleves
Hagymapor
Sötét csokoládé
Krém
Tejföl
Vanília kivonat
Ghee
Kókuszliszt
Tojás
Mandulatej
Kókusztej
Citrom
Vaj
Majonéz
Mustár
Petrezselyem
Bors
Hagymapor
Sütőpor
Paradicsom püré
Crena sajt
Svájci sajt, mozzarella vagy cheddar
ricotta
Só
Angol szósz
Vanília szérum
Szalonna
Fokhagyma
Tonhal

shopping

4. heti névsor

11 szelet szalonna
200 gramm darált hús
10 reggeli kolbász
2 csirkemell