Ketogén karácsonyi előételek - Ketoevolution
A ketogén karácsonyi kezdők ötletei, készítse el ezeket a recepteket, hogy ne hagyja ki az étrendet ezeken az ünnepeken.
Közelednek az ünnepek, az év legjobban féltett időszaka azok számára, akik ketogén étkezési stílust követünk. És nagyon nehéz az akaraterő, amikor a nugátok az orrunk előtt kezdenek elhaladni. Ezért találtam néhány ötletet a keto karácsonyi fogásokra. Készíthető ételek, finomak és étvágygerjesztők, amelyek megakadályozzák, hogy kísértésbe essünk. Ez kevés lesz kezdősorozat ötletekkel kezdőknek, első fogásoknak, főételeknek és desszerteknek, szóval folyamatosan jöjj ezekben a napokban!
Ma ötleteket hozok nektek a ketogén karácsonyi kezdőkről, amelyeket elkészíthet, függetlenül attól, hogy maga szervezi-e a vacsorát, vagy szeretné-e hazavinni a családját. Igaz egy jó sonkával, egy jó sajttal és néhány garnélával mindig jól fogsz kinézni és nem fognak kijönni a ketózisból, de ha szeretnél variálni, írd le ezeket az ötleteket, és legyen bűntudat nélküli karácsonyod.
Szalonna becsomagolt spárga
Finom és egyszerűbb kezdő lehetetlen! Csak egy vagy két spárga kell, attól függően, hogy hány vagy, és néhány csomag szalonna.
Jól mossa meg a spárgát, vágja le az utolsó részt, ami általában nehéz és mindegyikbe tekerj egy szelet szalonnát, a sárgáját kívül hagyva. Tedd őket egy sütislapra és addig sütjük, amíg a szalonna ropogós lesz és az egyes spárgák sárgája kissé megpirítva.
Olyan egyszerű és annyira gazdag, hogy nem számít, ha családja ketogén étrendet tart-e vagy sem, mindenki imádni fogja. Ha fényűzőbb és ínyencebb hangulatot szeretne adni neki, a szalonnát lecserélheti ibériai sonkára, csodálatosak lesznek!
Lazac és sajt tekercs
Egy másik nagyon könnyű kezdő ötlet, amely mindenkinek tetszeni fog. Csak szükséged lesz rá füstölt lazac, kenhető sajt, kapribogyó és egy kevés szárított kapor.
Válasszuk szét a füstölt lazacot, kenjük meg mindegyik szeletet egy kevés krémsajttal és adjunk hozzá néhány kapribogyót, majd úgy tekerjük meg a lazacszeleteket, hogy a sajt és a kapribogyó belül legyen. Az egyes lazactekercsek tetejére szórjunk egy kis kaprot. Vásárolhat néhány rudat, amelyek mindegyik tekercset megszurkálják és megkönnyítik az elfogyasztását. Könnyebb és gazdagabb lehetetlen!