KETOGÉN TAKARMÁNY - Az Érzelmek Lab

"Fogyasszon zsírt a zsírégetéshez ..."

Hallottam, hogy Fatima barátom azt mondta - az életem megváltozott! - Olvastam információkat, és minden alkalommal felkeltette a figyelmemet ...
Természetgyógyászként mindig is nagyon érdekelt az étel: "Olyanok vagyunk, amiket eszünk, iszunk, érezünk és lélegezünk" - 23 évvel ezelőtt a tanfolyam első napján a táblára írva találtam.

Egész idő alatt számos kombinációval kipróbáltam egy olyan étrendet, amely nemcsak a táplálkozási, hanem az esztétikai szükségleteimet is kielégíti: a trofoterápiától, a naturizmustól, a Montignac-tól, a vegetáriánusig, a Gerson-terápiától vagy a fehérjetartalmú étrendig ...
Ettől zsírosodik, ennek a másiknak van zsírja, túl kalóriatartalmú, ebben van tejszín, tejtermék, nem beszélve az állati fehérjéről és ezáltal végtelen számú hiedelem, amelyet úgy adtak hozzá, hogy egyikben sem találtam megoldást kétségeimre.

A biológiai dekódolás és a konzultáció nyomon követése megadta a szükséges tudatosságot ahhoz, hogy tudjam, mi a kapcsolatom az étellel. Ugyanígy kísérnek engem az érzelmek és az ételek összekapcsolására, bár ahogy Arantxa a minap mondta, amikor még kicsi voltunk, amikor sírunk, egy cineget adnak nekünk ... szóval képzeljétek el azt a kapcsolatot, amely végül ott jön létre.

Ha ma megerősíteni tudok valamit, 3 hónap tapasztalat után, az az, hogy életemben először ÉRTEM ÉTELNI, táplálkozni, nincs lelkiismeret-furdalás, félelem és bűntudat. Lehet, hogy erősen hangzik, de az. Hányszor együnk a „jó igen, de nem” mellett? Arra gondoltam, hogy holnap diétát kezdek, vagy megbánom, hogy megettem ... Ha odafigyelünk, sokkal gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk.

---