Kezdje a kiegészítő etetéssel; Apa J-vel kezd
Szülői tapasztalataim naplója
Tippek a kiegészítő etetés megkezdéséhez
6 hónaptól kezdve a csecsemőnek több táplálékra van szüksége, mint a tej, hogy fejlődjön. Ez egy átmeneti időszak, amely általában egy életév után ér véget. Miután könyveken, blogokon és Instagramon keresztül tájékoztattunk minket a BLW előnyeiről és hátrányairól, foglaljuk össze egy kicsit a tanultakat:
Mikor kezdjem
A WHO szerint kizárólagos szoptatásnak kell lennie legalább 6 hónap. Ettől kezdve és a baba igényeinek és képességeinek megfelelően megkezdhetjük a kiegészítő táplálást. A palackos csecsemőknél azt hiszem, az idők hasonlóak lesznek.
Annak érdekében, hogy a csecsemő lenyelhesse az ételt, és fulladás esetén a csecsemőnek hánynia kell:
- Kapaszkodni különösebb támogatás nélkül. Így a csecsemőnek elegendő hasi ereje lesz ahhoz, hogy hányni tudjon.
- Birtokolni elvesztette az extrudálási reflexiót: Nélküle nehéz lesz lenyelni.
- Birtokolni étel iránti érdeklődés, Észre fogjuk venni, mert nagyon érdekli, hogy eszünk.
- Hadd mutassa meg a baba a jóllakottság jelei, például az arc elfordításával vagy a száj becsukásával.
Másrészt az igényeket nehezebb mérni: Például attól függően, hogy későn vágták-e el a zsinórt, vagy sem, a csecsemő vasraktárai 6 vagy 9 hónap után nem biztos, hogy elégtelenek. Az anyatej tartalmaz Vas de ebben az életkorban kezd nem elegendő lenni, ezért ennek az ételnek a hozzájárulását a húsban és a halban keressük.
A csecsemő etetésének szempontjai
Szopás után
6 és 12 éves kor között a tejnek kell lennie a fő tápláléknak, ezért az ápolás után ételt kell kínálni. Számomra itt van egy szürke: érdekelhet bennünket egy olyan idő meghosszabbítása, amikor az anya nem elérhető, és a baba ingerlékeny, ha ennivalót ad. Mint mindig, nem hiszem, hogy szigorúan be kellene tartania a jelzéseket.
Kalória vs mennyiség
A csecsemőknek bizonyos kalóriabevitelre van szükségük, az anyatej sok kalóriát tartalmaz, amelyek elősegítik fejlődésüket. A szilárd ételek azonban általában kevesebb bevitelt tartalmaznak, mint a tej. Ez nem azt jelenti, hogy kerüljük a zöldségek adását, de azt jelenti, hogy megtöltjük a gyomrunkat vízzel. Néhány példa az alacsony kalóriatartalmú ételek elkerülésére:
- A főtteket jól le kell üríteni, mert a víz helyet foglal, de nincs kalóriabevitele.
- Csecsemője egy nap inkább a makarónit részesíti előnyben a zöldségek helyett a kalóriáért. Vagy egy banán egy narancs előtt.
Nem kényszerít
Bizonyos ételek étkezésre kényszerítése éppen az ellenkezőjét teheti meg, amit szeretnénk: a baba elutasítja őket. Ugyanígy csalni, megvesztegetni, félrevezetni, fenyegetni ... ez csak a kétségbeesést szolgálja. A csecsemőnek azt kell ennie, amit akar, amikor akar és mennyit akar.
Jóllakottság
A kényszerítéssel kapcsolatban figyeljen arra, hogy a gyermek jóllakott-e, és ne kínáljon többet a szükségesnél. Minden babának megvannak az igényei és a gyomra; Ha arra kényszerítenek minket, hogy együnk többet, akkor csak nehezen megyünk és meg kell tisztítanunk a lehetséges hányást. Másrészt, ellentétben azzal, amivel hisszük, egy évtől a csecsemők abbahagyják az enni, és felére csökkenthetik az étel mennyiségét, mivel ilyen gyorsított ütemben nem növekednek.
Hadd egyek egyedül
Ha a BLW előnye, hogy a csecsemő a kezdetektől fogva könnyű egyedül enni. 6 és 12 hónap között a gyermek nagyon szóbeli szakaszban van, amikor mindent a szájába vesz, és ezt ki kell használni. Nyilvánvalóan többet fog játszani, mint enni, és az étkezési módja fejlődik: Először az öklét fogja használni, majd az ujjait fogja be. Később kérni fogják a kanalat vagy villát.
A súly nem a legfontosabb
Minden csecsemőnek megvan a maga növekedési és hízási sebessége. Ha a baba boldog és egészséges, akkor nem kell aggódni, ha stagnál vagy kissé elhízik.