Kezdje a napot egy gazdag és egészséges reggelivel, málna és kókusz turmixmal

Ha egyike vagy azoknak, akik hozzám hasonlóan gyümölcsbe kerülnek, ma hozom tökéletes és finom recept a szükséges gyümölcsdarabok bevezetésére az étrendünkbe a kiegyensúlyozott és egészséges étrendért.

egészséges

Arról szól a gazdag málna, banán és kókusz turmix, Öt perc sem telik el elkészíteni. Ideális reggelire, néhány pirítóssal, vagy harapnivalókhoz, ezekhez az általam linkelt finom sütik egyikéhez kísérve.

Hozzávalók

  • 200 gramm fagyasztott málna, 2 fagyasztott banán, 150 ml kókusztej és 2 evőkanál agave szirup.

MEGJEGYZÉS: Használhat mézet szirup helyett, és a gyümölcs friss lehet. Az a tény, hogy fagyott, a turmix krémes állagának elérése.