Kezdje el az arcjógát, és alakítsa ki arcát testmozgással

Arcjóga, mi ez? Nos, lényegében ugyanaz a fegyelem, amelyet a test többi részén gyakorolnak. A légzés és a testtartás kombinációja, amelyhez bizonyos masszázsokat adnak, tonizálja az arc izmait. Az eredmény? Sima, oxigénesebb arcbőr kevesebb olajjal. És ha kíváncsi vagy, igen, az arcjóga is ellazít.

Vannak, akiknek ez furcsán hangzik, ugyanaz, mint akár 10 termék felvitele a bőrre lefekvés előtt, ahogy a koreai nők szokták, de az arcjóga nem új keletű, legalábbis nem Ázsia, hol ősidők óta gyakorolják. Nyugaton nem is olyan régen, hogy erről a technikáról már kezdtek beszélni, és hogy marad, mert eléri késleltesse a ráncokat és a megereszkedést ha jól csinálják.

Előnyei? Miután megtanulta az arc manőverének gyakorlásához szükséges alapvető manővereket, otthon gyakorolhat, amennyit csak akar, nincs szüksége több készülékre, mint a kezére és ha csak most indulsz el, akkor egy tükör. De igen, mint más tréningeken, mielőtt elkezdené csinálni, el kellett volna vennie néhányat osztályok egy szakértő facialistával ebben a technikában.

---