Kezdőlap - Táplálkozás Espinoza
Sújt veszteni
Fogyjon kizárólag étellel, gyógyszerek és étrend-kiegészítők nélkül.
Természetes módszer az egészség javítására.
Javítsa immunrendszerét, megelőzve ezzel egyes betegségeket.
Az egészséges étrendből származó antioxidánsok jó állapotban tartják a bőrt az elhalt sejtek eltávolításával.
Fenntartja a test energiájának stabilitását, és ezt fizikailag jól érzi
Növelje a testtömeget
A testformálás nemcsak javítja az általános megjelenést, hanem segíti a testtartást, több energiát ad, nagyobb biztonságot nyújt és segít bizonyos betegségek megelőzésében.
Növeli az ellenállást és csökkenti a betegség kockázatát.
Javítsa testtartását.
Javítja a mentális egészséget.
Figyelmesebb a munkában.
Koleszterinkontroll
A jó koleszterin vagy a nagy sűrűségű lipoprotein feladata, hogy a felesleges koleszterint visszavigye a májba a testből való eltávolítás céljából.
Elősegíti a szív egészségét.
Csökkenti a stroke valószínűségét.
Megakadályozza a plakkok képződését az artériákban.
Lehetővé teszi a test számára, hogy D-vitamint állítson elő és epét termeljen, amely anyag megkönnyíti az ételek emésztését.
Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Prediabetes és/vagy Diabetes
A táplálkozás és a fizikai aktivitás fontos része az egészséges életmódnak a cukorbetegek számára. Egyéb előnyök mellett az egészséges táplálkozási terv betartása és a fizikai aktivitás segíthet abban, hogy a vércukorszint a célhatárok között maradjon.
Tartsa a vércukorszintjét, a vérnyomását és a koleszterinszintjét a céltartományon belül.