Ki Dukan Dukan Receptekkel Vaníliás puding
Ez a recept eredetileg a La ratita presumida fórumán található, amelyet Ms. Agent69 töltött fel, aki viszont nem emlékszik, honnan származik haha amikor a falánkság édesre támad:) Sajnos az én esetemben ez nagyon gyakran előfordul:(
Nehézség: lejön
Idő: kevés előkészítés (10 perc), de hűtőszekrényigényes idő.
Diéta szakasz: Hajózási fázis: pp és pv és támadási fázis. Minden fázis.
Tolerált. Ne
ÖSSZETEVŐK (4 adag)
- 300 ml fölözött tej
- 2 evőkanál folyékony édesítőszer
- 3 lap semleges zselatin
- fél cm vanília aroma
- Egy csipet vanília esszencia
- Egy fahéjrúd