Kiegyensúlyozott súly elérése, most már könnyebb a Neera El Correo del Sol nedves sziruppal
A Neera szirupos kúra megkönnyíti mindazokat, akik könnyedén meg akarják tisztítani a testet, kiegyensúlyozott súlyt szeretnének elérni és egy lépést tesznek az egészségük fokozottabb tudatosítása felé.
Vasanti Niemz: A böjt egyszerűsítése a NEERA szirupjával című könyv megmagyarázza az ilyen típusú böjt számos lehetőségét. Ezek a kulcsok.
Most, hogy végre megkezdjük a dekonfinancia fázisait, folytatnunk kell a napjainkban megkezdett egészséges szokásokat, testmozgással, sétákkal, meditációval, étellel, néhány napos böjtöléssel. A Neera Sap szirup kúra, az egész világon népszerű, Spanyolországban más néven A szappanszirup és a citromlé gyógyítása (a legjobb pálma- és juharszirupokkal) hatékony eszköz a védekezés növelésére és a test méregtelenítésére egyszerűen, stressz és éhség nélkül.
Gyorsabb az egészségért
A könyvben Hogyan lehet megkönnyíteni a koplalást a Neera sziruppal, Niemz elmagyarázza, hogy ezt a gyógymódot eredetileg folyékony böjtként hozták létre, hogy elősegítse a gyomorfekély gyógyulását. De a lehetőségei olyanok, hogy jelenleg az általános egészségi állapot javítására használják, több életerőt és energiát biztosítva.
Végső soron ez a gyors segítség:
• fogyjon hatékonyan
• növeli az energiát
• javítja az emésztést
• érjen el mélyebb és pihentetőbb alvást
• javítja a vérkeringést
• helyreállítsa az egészséges hajat, bőrt és körmöket
• javítja a látást
• erősíti az immunrendszert
• csökkentse az allergiát, a gyulladást és a duzzanatot
• frissebb lélegzetet kapjon
• a rugalmasság növelése
• csökkenti a függőségeket (koffein, nikotin stb.) És az egészségtelen vágyakat (cukor, só stb.)
• kezdjen egészségesebb étrendet
• nagyobb belső béke és nyugalom elérése
• pozitívabban élni
Hogyan lehet gyógyítani
Ennek a böjtnek vagy kúrának az alapja, hogy olyan italt fogyasszon, amely frissen facsart citromlevet, Neera nedves szirupot, cayenne borsot és sima vizet tartalmaz. A szerző szerint ennek az italnak van egy lúgos hatás szerves anyagcserében energiát és létfontosságú anyagokat biztosít a tisztítás során.
Ezért az italon kívül csak vizet, gyömbérvizet és gyógynövényes infúziókat fogyasztanak, de nincs a gyengeség érzése. Legfeljebb 3 liter folyadékra van szükség a sikeres gyorshoz.
Neera italkészítés
• 2 evőkanál frissen facsart citromlé, ami kb. Fél citrom
• 2 evőkanál Savia Neera szirup (20-25 ml)
• 1 csipet Cayenne bors (opcionális)
• 250 ml ásványvíz
Az is lehet készítse elő a szükséges mennyiséget az egész napra és így munkába állhat és fenntarthatja a normális napi tevékenységet.
Ebből a lúgos hatású italból Naponta 6-8 poharat veszünk, de akár 12 is eltarthat, ha az ember nagyon vékony.
A Vasanti Niemz biztosítja, hogy ez az ital stabil vérkeringést tartson fenn, és minimálisra csökkenti a koplalás mellékhatásait.
Mi is pontosan a Neera szirup?
Ez a kombinációja a dél-ázsiai pálmafák természetes nedve és a kanadai juharlé.
Ennek a kombinációnak az a sajátossága, hogy biztosítja a szükséges glikogént az izmok, az agy és az idegek számára és ezzel elkerülhető a böjt legtöbb nem kívánt hatása, például az éhség vagy a gyengeség érzése.
Ez a keverék gazdag:
• nyomelemek és elektrolitok
• B csoportú vitaminok
Az általa nyújtott szénhidrátok lassan felszívódnak, így nem termelnek inzulin "csúcsokat", hanem a vércukorszint stabil marad: alacsony a glikémiás indexük (IG 35).
Mi járul hozzá a Savia Neera sziruphoz a böjthöz?
• Forrás. Ez a szirup tartalmazza a dél- és délkelet-ázsiai egyes pálmafák rügyeiből nyert nedvet, valamint a kanadai cukorjuhar nedvét. Ez a kombináció nagyon kiegyensúlyozottá teszi.
• A létfontosságú anyagokban gazdagabb. A pálma szirup bizonyos arányú hozzáadásával az elegy ásványi anyagokban és létfontosságú anyagokban gazdagabb, mintha csak tiszta juharszirupot vennének. Ez is kevésbé édes.
• Aromák. A pálma szirup karamell, maláta és melasz aromákat ad hozzá, amelyek nagyon jól kiegészítik a citromlevet.
• Több nyomelem. A juharszirup egyrészt mangánt és cinket biztosít, amelyek nélkülözhetetlenek az anyagcseréhez, a méregtelenítéshez és az egészséges immunrendszerhez. A tenyér káliumot, kalciumot és nátriumot ad hozzá, amelyek mind rendkívül fontosak a test elektrolit-egyensúlya, valamint az ideg- és izomsejtek számára a gyógyulás során. Ezenkívül: vasat, réz nyomokat, krómot, bórt, foszfort, ként, B csoportba tartozó vitaminokat (még B12-et is) és aminosavakat tartalmaznak.
• Kiegyensúlyozott. A kálium-nátrium és a kalcium-magnézium aránya megfelelő és tökéletes az emberi test számára, egészséges egyensúlyban.
• Ayurvédikus ízek. A Neera sap szirup segítségével megkóstolhatja az ayurvéda hat ízét: édes, sós, savanyú, fűszeres, keserű és összehúzó.
A Neera gyógymódja minden igényt kielégít
A böjtöt a Neera nedvvel és citromsziruppal könnyű elvégezni, mert az nagyon rugalmas és sok lehetőséget kínál, biztosítja a szerzője Hogyan lehet megkönnyíteni a koplalást a Neera sziruppal.
A hagyományos 7–10 napos böjtöléstől a bél alapos megtisztításáig alkalmazkodott más kevésbé igényes igényekhez, és rövid távú, vagy úgynevezett félgyors változat is elvégezhető, amelyben csak néhány étkezés szükséges. bizonyos ideig helyettesítheti az időt, és ez nagyon elviselhetővé teszi.
Rövid gyorsan
Ideális, ha nincs sem ideje, sem elszántsága az egyhetes böjtre, ami nagyobb akarattal jár. Bizonyítékként is szolgál.
• Hogyan kell csinálni: 3-5 napig végezzük, csak a Neera italkészítményt, Savia sziruppal, citromlével, vízzel és cayenne borssal, valamint egyéb ajánlott folyadékokkal, például vízzel és gyógynövényes infúzióval (legfeljebb 3 liter naponta). . Az ideális az 1 vagy 2 napos átmenet, azelőtt és utána alapvetően vegetáriánus étrenddel. A 3-5 napos kúra alatt 6-10 pohár Neera italt vesznek be, a szokásos étkezési időkben és snackként.
• Előny: Könnyen alkalmazkodik a mindennapokhoz, még akkor is, ha napközben munkakötelezettségek és egyéb tevékenységek vannak.