Kilenc alapvető tipp a baba lábának egészségére
Osszon meg kilenc alapvető tippet, hogy vigyázzon a baba lábának egészségére
Hajlamosak vagyunk aggódni gyermekeink fogainak, szemének, fülének és ételeinknek. Megtanítjuk őket mosni, enni és viselkedni, de érdekel minket a lábuk?
A csecsemők még mindig fejlődő lábainak egész életük során el kell viselniük az egész test súlyát. Rendszeres figyelmük és rendszeres gondozásuk elengedhetetlen a felnőtt életben jelentkező problémák megelőzéséhez. Kilenc nélkülözhetetlen tippet adunk Önnek a baba lábának egészsége.
Az egészséges láb fontossága
Az emberi láb rendkívül összetett. 26 csontból, 19 izomból és számtalan kis ízületből áll, amelyek lehetővé teszik számára a mobilitást, a stabilitást és az egyensúlyt. A láb egészsége gyermekkorban kezdődik.
A csecsemők lába puha és porcos
Az élet első éveiben, a láb folyamatosan képződik. A csecsemők lába puha és porcos, ami könnyen formálhatóvá teszi őket.
Éppen ezért elengedhetetlen a csecsemőink testtartási szokásainak, apró betegségeinek és lábbeli típusának figyelemmel kísérése, mivel a gyermekek lábának egészsége a kicsi rendellenességeket okozhat a lábadban, és problémákat okozhat a test más részein, például a lábakon és a háton.
Gyakorolja a lábát a kiságyból
A lábakat nem csak járással gyakorolják. Valójában segíthetünk gyermekeinknek abban tornáztassa a lábát születésétől fogva. Például: ha felfedjük a csecsemő lábát, amikor fekve van, akkor a csecsemő képes lesz rúgni, játszani a lábával és olyan mozdulatokat végezni, amelyek felkészítik a lábat a későbbi terhelésre. Ez az ösztönös edzés segíti őket a lábak és lábak izmainak, szöveteinek és csontjainak megerősítésében.
Segíthetünk gyermekeinknek születésüktől kezdve a lábmozgatásban
Ugyanilyen fontos, hogy naponta többször megváltoztassa a baba helyzetét. Túl hosszú fekvés ugyanabban a helyzetben túl nagy stresszt jelenthet a lábadra.
Kihasználhatjuk az egyes pelenkacserék előnyeit, hogy masszírozzuk a lábunkat és segítsünk gyakorolni a pedálozást a hátára fektetve.
Azt is ellenőriznünk kell, hogy növekedésük minden szakaszában zokni, lábpizsama vagy cipő nem túl igazságosak, ne nyomja össze az ujjait, és ne akadályozza, hogy megnyújtsa őket. A babának mindenkor teljes mozgásszabadsággal kell rendelkeznie.
Három-négy hónap múlva tehetjük kúszásra készteti őket minden nap egy darabig a padlóra helyezve őket egy darabig, lefelé fordítva, és kezünkkel megérintve a talpukat.
A kis lábad higiéniája
A gyermekek lábának megfelelő higiéniájának fenntartása érdekében meg kell tennünk hetente kétszer-háromszor mossa meg a lábát (minimum) öt percig meleg vízzel és semleges pH-jú szappannal. A szárításnál jól kell tennünk: óvatosan megpaskoljuk őket, és ne hagyjunk nedves területeket az ujjaink között. Azt sem szabad elfelejteni, hogy a fürdő végén hidratáljuk őket krémmel vagy olajjal. Így megakadályozzuk a láb kiszáradását, ami repedéseket és pikkelyeket okozhat.
Öt percig, legalább hetente kétszer kell mosnunk a gyermek lábát
Végül kölcsön fogunk adni figyelem a körmödre. A körömlemeznek egy vagy két milliméterrel ki kell nyúlnia az ujj előtt, hogy megvédje azt. Ha vágásra van szükség, soha nem kerekítjük a sarkokat.
Mert kerülje a túlzott izzadást, Természetes szálas zoknit teszünk (pamut, fonal vagy gyapjú). Soha ne alkalmazzunk talkumot vagy olyan termékeket, amelyek leállítják az izzadást vagy elzárják annak kiömlését. A gyermekcipők jó állapotban tartása elengedhetetlen a lábuk higiéniájához és egészségéhez is.
Soha ne kényszerítsd sétálni
A csúszás a fejlődésük fontos szakasza, és alapvető szerepet játszik. Az első lépések megtétele előtt a baba különböző előkészítő szakaszokon megy keresztül: mászik, mászik, támaszt keres a felálláshoz stb. Ebben a szakaszban meg kell próbálnunk ösztönözni a kúszást, anélkül, hogy megszállottá válnánk. Sok gyermek kihagyja ezt a fázist, és egyenesen járni kezd.
Ne próbálja "megtanítani" felállni és járni hónaljánál fogva, mert arra kényszeríted, hogy hajtson végre egy olyan gyakorlatot, amelyre még nem áll készen. Minden csecsemő készen áll arra, hogy önállóan kezdjen járni, amikor fejlődésük lehetővé teszi. Minden gyermek egy világ, és tiszteletben kell tartanunk gyermekeink ritmusát, és bíznunk kell képességeikben és természetes ösztönükben. Az első lépések általában 10 és 18 hónap között következnek be. De még akkor is, ha ezt a kor után megteszik, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami nincs rendben.
Ne próbálja "megtanítani" felállni és járni
A legjobb dolog, hogy ezekben a hónapokban gondoskodjon a baba lábának egészségéről megakadályozza, hogy a lábai helytelen helyzetbe kerüljenek vagy kényszerítve, amikor a padlón ül vagy mozog.
Amikor önszántából járni kezd, az stimulálja a lábát, lehetővé téve számára, hogy biztonságosan járjon a különböző felületeken: a ház padlóján, játszószőnyegen, a homokon a tengerparton vagy a fűben a parkban. Ily módon a kicsi olyan érzéseket és textúrákat fog tapasztalni, amelyek lehetővé teszik a bokájuk és a talpuk megerősítését.
A legmegfelelőbb cipő minden szakaszban
Van egyfajta lábbeli, amely alkalmas kicsinyeink fejlődésének minden szakaszára. A laktációs szakaszban, addig nem szabad őket felvenni, amíg nem járnak. Így biztosítjuk, hogy a lábad teljes mozgásszabadsággal rendelkezzen. A legjobb dolog ilyenkor puha pamut vagy gyapjú zokni vagy papucs, vagy strukturálatlan (formátlan) cipő viselése puha, bújós, hajlékony bőrrel és talp nélkül.
A csúszómászás és a köztes szakaszban, amikor elkezdik felállni és felállni, a csizmáknak puha megerősítést kell tartalmazniuk a lábujjakban, hogy elkerüljék az ujjak és a körmök sérülését a talajjal való folyamatos húzás és dörzsölés következtében. Alkalmasak is elő- vagy adaptációs cipők.