Kilenc (veszélyes) tipp a fogyáshoz a Kardashians szerint

Egy szakorvos tagadja azoknak a gyakorlatoknak a feltételezett előnyeit, amelyeket ezek a hírességek olyan trenddé változtattak, hogy mi ne csatlakozzunk hozzájuk.

2 perc

szerint

Pontosabban, hogyan gyűjt Kozmopolita, kilenc "őrült" tipp létezik, amelyeket ez alkalomból kritizáltak és cáfoltak orvos Charlie Seltzer veszélyessége miatt:

1. Táskával ellátott edzés: Khloe biztosítja, hogy ily módon a szív- és érrendszeri erőfeszítéseket kibírják, miközben több kalóriát égetnek el. Ehelyett ez a szakértő elmagyarázza, hogy ezek a hatások csak átmeneti jellegűek, és hogy a kiszáradás "intenzív és riasztó".

2. Penészes étel fogyasztása: ugyanez a nővér ebben a családban a zsírvesztés és az izmok helyreállításának stratégiájának tekinti. Azonban a Dr. Seltzer úgy véli, hogy "az olyan ételek, mint a kéksajt, még több kalóriát tartalmazhatnak, mint a penész nélküli sajtok".

3. Távolítsa el a tejtermékeket: újabb hülyeség, amelyet az orvos csak ételallergiák esetén lát ésszerűnek.

4. Vigye a glutént: ugyanígy a gluténmentes étrend betartása csak allergia vagy intolerancia esetén szükséges.