Kilosout Egészséges módszer a fogyáshoz à la carte LUNAySOL, a társadalom és a stílus családi magazinja
KilosOut egy egészséges módszer a fogyáshoz kombinálás a mediterrán étrenden alapuló táplálkozási szokások pszichológiával és motivációval folyamatos támogatást nyújt online, személyesen és csoportosan egyaránt.
Személyes tapasztalatok alapján született módszer, amelyet két vállalkozó (anya és lánya) formalizált, Mª José Gómez - Angulo Y Miriam Tara.
A KilosOut létrehozásával kapcsolatos döntés a Mª José Gómez - Angulo, megfigyelni a környezetükben a túlsúlyos élet szenvedéseit.
Sikere abban rejlik, hogy három oszlop végrehajtása.

I. szakasz: Hanyatlás.
Ebben a szakaszban megtanulja a befolyásolhatják bizonyos élelmiszerek testünket. A lehetséges hiányosságok klinikailag ismertek, és a klinikai adatoknak köszönhetően a fizikai aktivitás, az ICM, a magasság és az életkor, a kilók, amelyeket le fog dobni a "K.O" -ról, ismertek lesznek.