Kínai köpölyözés masszázs vagy köpölyözés - mi ez
A filmekben és a való életben számos híresség és sportoló büszkén jelent meg a kínai kupakmasszázs jegyeit viselve.
De nem sokan tudnak az új köpölyözés alternatíváiról vagy azok felhasználásáról, még kevésbé, hogy ez a technika egy pihentető masszázs.
Tehát eláruljuk, hogyan működik ez a technika, milyen alkalmazásai vannak, és milyen előnyökkel jár az egészségére nézve.
Hogyan alkalmazzák a csészéket a köpölyözéses masszázsban és mire szolgálnak?
Ennek a technikának az elve a vákuumhatás létrehozásától függ a szemüveg belsejében.
Ennek az az oka, hogy a tapadókorong a testhez tapadjon, megszívja a bőrt és az izom egy részét.
Ezzel megnyílnak a pórusok, és a vér és a nyirokkeringés elmozdul, összegyűjtve a vért a felszínen a betegségek kezelésére.
A folyadék- és energiaáramlás megzavarása a testben az egyensúlyhiányok és betegségek egyik legnagyobb oka.
Ebben a terápiában a nyomás érzése belülről kifelé hat, és rendkívül pihentető nyugtató jellegű a test és az elme számára.
Most többféle tapadókorong van, amelyek anyaga, alakja, vastagsága és mérete a területtől és az alkalmazás használatától függően változik.
Eredetileg a tapadókorongok kerámiából, agyagból vagy bambuszból készültek, de mostanra a leginkább üvegből, üvegből, műanyagból vagy újabban szilikonból készülnek.
A műanyag tapadókorongok előnye, hogy szívószivattyúval vagy gumilámpával tartalmazzák a tapadókorongból elszívott levegő mennyiségének szabályozását.
Ehelyett a kínai köpölyös masszázs üvegpohárjaival az égő alkoholos gyapotot használják az oxigénfogyasztásra és a vákuum létrehozására.
Honnan ered a Cupping technika?
Ez a gyógyászati technika Kr. E. 3300-ig nyúlik vissza. Mezopotámiában, amely azután Egyiptomba, Indiába, Görögországba, Rómába és az arab országokba került Kínáig.
Kínában alakult ki a legjobban, több mint 3000 évvel ezelőtt, a Tui Na hagyományos orvoslás részeként.
De valószínűleg először akkor hívta fel magára a figyelmet, amikor az olimpiai játékokon látta a sportolókat a terápia következtében keletkező zúzódásokkal.
A köpölyös masszázs sikere a csúcskategóriás sportolók körében jól ismert az izmok helyreállításában rejlő előnyeiről.
Amit tudnia kell, az az, hogy a köpölyözés által okozott kör alakú nyomok a bőr duzzadásának a termékei, és nem árthatnak.
Ezek a véraláfutások azok a vérek, amelyek akkor maradnak meg, amikor a hajszálerek megszakadnak, és körülbelül egy hét alatt eltűnnek.
A technikát irányító, képzett szakember nem engedi, hogy a hólyagok kialakuljanak vagy károsítsák a szöveteket.
Ha vannak fájdalom vagy egyéb mellékhatások, ez a terapeuta kudarcának köszönhető.
Mi a köpölyös masszázs?
A köpölyözéses masszázs az akupunktúra alternatívája, mivel ennek ismeretére és az energia meridiánokra van szükség ahhoz, hogy tudják hova tenni a csészéket.
A köpölyözéses masszázs elvégzéséhez olajat alkalmaznak, hogy a tapadókorong elcsúszhasson, amely áthalad a kezelendő területeken, emelve az ereket és méregtelenítve a testet.
Ehhez a technikához a legelterjedtebb tapadókorong a műanyag, gumigumival.
Az elvégzett mozgások lehetnek hosszúak, kisülések, körkörösek és stimulálóak azokon a területeken, ahol több csomó vagy merev szövet található.
A csészék 3–15 percig statikusak maradhatnak a bőrön, ha egy adott pontot tovább szeretne kezelni.
Ez a csészékkel végzett masszázs másik előnye; gyors és hatékony fellépése meglehetősen hozzáférhetővé teszi, ezért könnyű beépíteni a profi sportolók rutinjába.
Egyéb kínai kupázási technikák
Említettük, hogy vannak más technikák is, amelyek a tapadókorongokat használják.
Most kettőt elmagyarázunk, amelyek kombinálhatók a köpölyözéses masszázzsal.
1. Mélyrehatóbb hatások, amelyek különösen a fájdalom, a kontraktúrák és az elzáródások kezelésére szolgálnak, a technikával rendelkezik Száraz rögzített tapadókorong.