Kísérje a lányokat az első időszakban - Bienestar Colsanitas
A menarche vagy az első menstruációs időszak lehetőséget nyújt a lányok kísérésére és a szexuális és reproduktív egészségről való beszélgetésre.
a menarche-ról vagy az első menstruációról szóló anekdoták ugyanolyan sokak és különböznek, mint nők. Az a gond, hogy kék színű foltot találnak, mint amilyen az egészségügyi betétek reklámjában található, vagy arra gondol, hogy vérző seb van az "intim területen", gyakran előfordulhat olyan lányoknál, akik még nem készültek fel az első menstruációra.
Néhányan hónapokig őriztük a titkot, és elloptunk egészségügyi betéteket, anélkül is, hogy tudtuk volna, hogyan rakták fel őket. De mindig eljön az a szörnyű pillanat, amikor végre elmondjuk anyukánknak, vagy rájön, hogy eljött a pillanat, és hírt ad az egész családnak.
Angela Marín professzor örömteli élmény volt. Szerencsés volt, hogy szülésznője, atlétája volt, és jóval idő előtt, az 1950-es évek végén született. Egy nap, mint gyermek, Angela véletlenül megtalálta azt a jegyzetfüzetet, ahol nagynénje nyomon követte menstruációs ciklusát, azokat a napokat, amikor az időszak, az áramlás mennyisége, a hangulatok és egyéb részletek. Így került elő a kérdés kettejük között, és már egészen kicsi korától megtudhatta, mi a menstruáció, hogyan lehet nem korlátozni tevékenységét az adott időszakban, és egészségesen feltételezni, nem pedig betegségként.
Tapasztalatának köszönhetően tudatosan igyekezett megmutatni gyermekeinek, hogy az időszakok természetes része a nő életének. Angela készen áll arra, hogy elkíséri kilencéves lányát menarche-ján. De ez most és a szexualitás egyéb kérdései is a családon belüli beszélgetés részét képezik.
Angela bizonyítja, hogy a saját tapasztalatokra való áttérés segít egy új menstruáló nő átélésében és irányításában, eltávolítva ezzel a kellemetlenség fátylát és a menstruáció körül kulturálisan elrendelt tabut. A kezdetektől fogva kialakított jó kommunikáció elkerüli a felesleges szorongásokat, és lehetőséget ad az iskoláskor előtti korosztály számára, hogy tanuljanak az általuk megélt folyamatból.
De mi történik valójában a testben?
Dr. Adriana Ramírez, a nőgyógyászat és a szülészet szakorvosának a Colsanitas-hoz rendelt tisztázza, hogy az első menstruációt kiváltó tényező a neuroendokrin rendszer érése. Ez az érés többlépcsős folyamat, és a mellrügyek és a szeméremszőr megjelenésével kezd megnyilvánulni.
Két vagy három évvel ezek után a jelek után megjelenik a menarche: „Amikor a test készen áll, a hipotalamusz különféle hormonokat választ ki, amelyek stimulálják a nyugalmi petefészek tüszőket. Ilyen módon egy domináns tüszőt választanak ki, amely növekedésével elegendő ösztrogént termel az ovulációhoz. Az ösztrogén hatására a méh nyálkahártyája, az endometrium megnő, és felkészül a petesejt esetleges beültetésére, ha megtermékenyül. Ha nincs beültetés a petesejtbe, a hormontermelés csökken, az endometrium elveszíti a kialakult szövetet, és menstruáció lép fel. Ha ezen fázisok bármelyike megváltozik, akkor nincs menarche vagy szabálytalan ciklusok lépnek fel ".
Sok nőnek barna menstruációja van az első menstruáció előestéjén. Ez az áramlás az érési folyamatnak köszönhető, amelyet átél, de nem szabad összetéveszteni a menarche-val. Annak felismerése érdekében, hogy a lánynak menstruációja van, meg kell jegyezni, hogy a vérzés havonta történik, és annak időtartama három-hét nap.
Torzulások és tabuk
A menstruáció a középkorból kezdett társulni a szaporodás képességével. Később úgy gondolták, hogy az ovuláció és a menstruáció egyidejűleg történt, és ezért ez volt a ciklus legtermékenyebb ideje. De az osztrák Hermann Knaus (1892-1970) és a japán Kyusaku Ogino (1882-1975) fiziológiai munkái végérvényesen megállapították, hogy a menstruáció az ovuláció következménye, és nem annak szinonimája.
Számos kultúrában tabuként a menstruáció sokkal hosszabb múltra tekint vissza, bár ez annyira releváns biológiai esemény, hogy lehetetlen volt teljesen elrejteni. Ez az információ szimbolikus módon jelen van a klasszikus gyermekmesékben, például a Piroska, vagy a Csipkerózsika elájulását okozó szúrásban. Ezekben az esetekben a vörös vagy a vér színe szexuális ébredést és az új szakasz által magával hozott "veszélyeket" vagy "ragadozókat" jelenti.