Klinikai hipnózis ContigoSalud
Segít irányítani vagy módosítani viselkedését, érzéseit és érzékelését.
A klinikai hipnózis alapján sok kérdés merül fel, néha a szkepticizmus dominál, az az igazság, hogy ez egy nagyon hatékony technika, kutatott és sok pszichológiai szinten alkalmazható, még mindig vannak előítéletek és félretájékoztatások arról, hogy mi is ez valójában.
Mi az?
A hipnózis egy szuggesztió technika, ahol egy sor jelzést adunk a betegnek, amikor mély relaxációs állapotban van, amelyre kiváltották. A beteg emlékezni fog erre a javaslatsorozatra, amikor szembesül a munkamenetben kijelölt kiváltó helyzettel, amely segít irányítani vagy módosítani viselkedését, érzéseit és érzékelését. Ez az ébrenlét és az alvás közötti mentális állapot, amelyet koncentrációs vagy összpontosítási állapotként uralhatunk, ahol az illető fogékonyabb a javaslatokra.
Hogyan érhető el a hipnotikus állapot?
A hipnotikus állapot nagyon hasonlít a különféle relaxációs vagy mély meditációs módszerekkel elért állapotra, a beteg mélyen ellazul, az agya alfa hullámokat kezd generálni, és amikor ez megtörténik, az elme nagyon fogékony, koncentrált és szuggesztív. Az alfa agyhullám állapotban az optimális memória, figyelem és koncentrációs képesség elérése mellett magas fokú relaxációt érünk el.
Gyakori kérdés, hogy a klinikai hipnózis önmagában terápia-e.
Nem, a hipnózis önmagában nem egyfajta terápia. Ez egy technika vagy eszköz, amelyet olyan szakemberek használhatnak, akik kiképzésre kerültek a terápiás folyamatokkal együtt a gyakorlatba, és amelyek megtanulhatók. A kezdeti értékelés után megbeszélhetők a pácienssel azok a beavatkozások és kezelések típusa, amelyek a legnagyobb hasznot jelenthetik.