Kókuszolaj, a híres - Bendita Locura Madrid új folyékony aranya
Ha az olívaolajat folyékony aranynak tekintik, a kókuszolaj mágikus elixírré válik, amely Hollywoodban és azon kívül is diadalmaskodik. Ez az egyik legegészségesebb olaj, amely a legtöbb alkalmazást étrendi és kozmetikai célokra egyaránt alkalmazza. Blake Lively hajmaszkokat készít vele, Jennifer Aniston az étrendben használja fel az anyagcserét, Elsa Pataki fürdés után alkalmazza gyermekeik bőrére és Emma Stone sminklemosóként használja. Vajon mágikus és sokoldalú elixír-e vagy sem?
Tartalomjegyzék
Ismerje a felhasználások és előnyök ennek a csodálatos olajnak
1. HIDRATÁLJA A HAJT
A kókuszolaj a tápláló nagyon erős a hajunk számára, mivel nélkülözhetetlen fehérjéket biztosít, és lehetővé teszi, hogy egészségesek és fényesek legyenek. Indiában balzsamként használják, és megkönnyíti a haj növekedését, vagy megjavítja, ha sérült. Készítsen maszkot kókuszolajból olívaolajjal keverve, és hagyja hatni fél órán át, hetente kétszer. A sörényed értékelni fogja. A korpásodás megszüntetésére és a paraziták, például a tetvek megakadályozására is használják. Samponozás után egyszerűen kondicionálószerként használható.
2. ÖLT RÁNCOKAT ÉS RÁNCOKAT
A kókuszolaj nemcsak ideális bőrbetegségek esetén, mint például a dermatitis vagy a száraz bőr, de különböző tanulmányok szerint késlelteti bőrünk öregedését, megakadályozva a látható tulajdonságokat, például a striákat, a ráncokat vagy a megereszkedést. Ilyen ereje, hogy egyre több kozmetikai cég tartalmazza a kókuszolajat összetételeikben.
3. SEGÍTSÉG A FOGYASZTÁSHOZ
A kókuszolaj nagyszerű szövetségese lesz a fogyásnak köszönhetően zsírsavakban való hozzájárulás közepes lánc, amelyek lehetővé teszik a fogyást. Ezenkívül elősegíti az endokrin rendszer és a pajzsmirigy működését, ami megfelelőbb módon lehetővé teszi a súlykontrollt. A kókuszolajban lévő közepes láncú trigliceridek növelhetik a test energiafelhasználását, összehasonlítva a hosszú láncú zsírsavak azonos mennyiségű kalóriájával. Egy nemrégiben elvégzett tanulmány kimutatta, hogy napi 15 és 30 gramm közepes láncú trigliceridek elfogyasztása akár 5% -kal is felgyorsíthatja az anyagcserét, vagy ugyanezen esetben körülbelül 120 kcal-t a legtöbb ember számára. Ez segít a "veszélyes" hasi zsír csökkentésében is,
4. Vigyázzon a szívére és a koleszterinjére
Jelenléte Telített zsírok a kókuszolajban előnyökkel jár a szívünk. Mivel 40% laurinsavat tartalmaz, megakadályozza bizonyos szívbetegségeket és szabályozza a magas koleszterinszintet. Valójában a kókuszolaj előnyös az arteriosclerosis és a magas vérnyomás esetén. Az anyatejben is megtalálható közepes láncú zsírsavak egyedülálló kombinációja nagyon hasznosnak bizonyult a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának elkerülése érdekében.
5. Javítsa emésztését és biztosítsa a vitaminokat
Belsőleg a kókuszolaj emésztőrendszerünk nagyszerű szövetségese, mivel étolajként használható, és sokkal egészségesebb, mint más típusú olajok. Köszönöm antimikrobiális tulajdonságok néhány betegség, például az irritábilis bél szindróma, enyhítésére is használják. Másrészt kókuszolaj javítja a vitaminok felszívódását az A, B, D, E, K csoportból, béta-karotinok, Q10 koenzim, kalcium és magnézium.