Kolbász, cukor és még sok más, miért kellene kihagynia ezt a 6 ételt
A "mi vagyunk, amit eszünk" kifejezés egyre népszerűbb és egyre több igaz. Közhelynek tűnhet, a kifejezés több mint sok, ami nem jelent semmit, de az az igazság, hogy nagyon fontos jelentése van minden ember életében, még akkor is, ha nem mindenki tudja.
A diéta közvetlen hatással van a Egészség. Az étkezés nemcsak az éhség csillapításához szükséges, hanem kulcsfontosságú az étrend fenntartásához szükséges tápanyagok megszerzéséhez is egészséges test. A test egészségének megőrzésének ebben a feltételezésében sok olyan elem játszik szerepet, amelyekre hatással van a táplálás; Ezek a mentális egészségtől, a hangulattól, a jövőben megjelenő betegségek megelőzésétől, az egyes testrendszerek működésétől, a fáradtságtól, az alvás minőségétől, a sporttevékenység és a munkahelyi teljesítménytől.
Az összes említett elem az emberek életének része, és minden egyéb tényező hatással van az étrendre.
Ezért fontos tudni, hogy milyen ételekhez megszabadul a diéta -vagy legalább minimalizálni a fogyasztásukat - mert azok károsító egészségre.
Mikrohullámú pattogatott kukorica
Könnyű elkészítésük általában extra pontot jelent a termék megvásárlásakor, de nem éppen a legjobb alternatíva. Ennek az ételnek van kémiai vegyületek amelyek különbözőekhez kapcsolódnak típusú rák. A diacetil az a vegyület, amelyet a vaj mesterséges ízének megadására használnak, és amelyhez kapcsolódik Tüdőbetegségek.
Ezenkívül tartalmaz perfluorozott vegyületeket, amelyek a zsákokban találhatók, hogy ellenálljanak a zsírok és megakadályozzák az olaj szivárgását, a parfümöket. Ezek az anyagok megtalálhatók pizza dobozokban, szendvics műanyagokban, teflon serpenyőkben és más típusú süteményekben is konténerek ételért. Ezzel a vegyülettel az a probléma, hogy ezekre bomlanak perfluor-oktánsav (PFOA), egy vegyi anyag, amely képes rákot okozhat.
Kolbász és feldolgozott hús
2015-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentést adott ki, amelyben kimondta, hogy a feldolgozott hús a rákkeltő anyagok 1. csoportjába tartozik, amelyben a dohány, az alkohol, az arzén és az azbeszt már szerepel.
A feldolgozott hús és a rákkeltő hatások összekapcsolásának tanulmányai évek óta léteznek, de a WHO ez volt az első alkalom, hogy összehangolja magát a rákkutatásra szakosodott kutatókkal. Most a WHO biztos abban, hogy a kapcsolat túlzott fogyasztás a feldolgozott hús közvetlen összefüggésben van a hússal Colorectalis rák és évente 34 000-50 000 rákos halálesetet okoz.