Komoly zsírégető kiegészítő - Autók fórum
Ahogy a cím is mutatja, a fogyás szakaszában vagyok, alacsony kalóriatartalmú étrend, plusz súlyzós edzés + kardió.
Tájékoztatom magam, mivel lassú az anyagcserém, és ez befolyásolja a zsírvesztést, és nem segít a zsírvesztésben, és láttam, hogy 2 olyan kiegészítő van, amelyek felelősek az anyagcsere felgyorsításáért.
Termogén: felgyorsítják az anyagcserét az alaphőmérséklet emelésével és nagy dózisú koffein adagolásával.
CLA: Nem értettem jól, hogyan működik, egyszerűen felgyorsította az anyagcserét (nem tudom, hogyan), és lokalizált zsírt égetett, vagy valami hasonló.
A kérdés az, hogy ez a 2 kiegészítés, valamint a folyadék visszatartására szolgáló L karnitin kompatibilis?
Az efedrin fórumhoz megkérdezte
Naponta 1 kávét iszom, nem vagyok túl kávétermesztő.
De ez nem elég, 5 évvel ezelőtt égtem el a legjobban, és váltottam az L Carnitine + kardiót és az edzést, és nagyon jól teljesítettem, és nem követtem szigorú diétát.
De megsebesítettem magam, eltört a mellkasom és elvesztettem mindent, amit elértem, ezért itt az ideje felvenni és befejezni azt, amit félúton hagytam
Kemagrasas zöld.
3 zöld nappal és 1 piros alvás előtt és most.
Naponta 1 kávét iszom, nem vagyok túl kávétermesztő.
De ez nem elég, 5 évvel ezelőtt égtem el a legjobban, és váltottam az L Carnitine + kardiót és az edzést, és nagyon jól teljesítettem, és nem követtem szigorú diétát.
De megsebesítettem magam, eltört a mellkasom és elvesztettem mindent, amit elértem, ezért itt az ideje felvenni és befejezni azt, amit félúton hagytam
Nos, ha kevesebb egészséges kalóriát fogyaszt, mint amennyit költ, újra aktiválódnia kell.
Úgy gondolom, hogy 2016-ig normális anyagcserém volt, nem hízni kellett, és kb. 82 kg-os atlétikusan tartottam magam, bármit is ettem, természetesen soha nem volt kielégíthetetlen étvágyam, az volt, hogy 2016-ban visszatérjek az edzésre gombóc között, és fasz