Komplett edzéskör, így gyakorolja Megan Fox személyi edzőjével

Ha van egy teljesen lenyűgöző szépség a mozi világában, akkor Megan Fox. A színésznő és három gyermek édesanyja továbbra is fenntartja az egyik testet, amely szótlanul hagy bennünket. Ebben természetesen a genetikának van tagadhatatlan szerepe, de a valóság az Fox sokat dolgozik a testalkatán és nagyszerű sportrajongó.

megan

Változatos edzéskörök

A színésznő nem fél semmiféle képzéstől, ezért végez különböző edzésköröket. Mindegyikben egy közös vonás van: sok ismétlést hajtson végre. Hogy formába lendüljön, együtt dolgozik a sztárok edzőjével, Harley Pasternakkal.

Amint az edző néhány médiának jelezte, a színésznő ötfázisú edzést hajt végre: legalább ötperces kardio bemelegítést, az alsó test faragására szolgáló gyakorlatot, a felső törzs tónusának felerősítését, a has faragására szolgáló gyakorlatot, az edzés befejezéséhez öt perc gyakorlat, hogy apránként lehűljön.