Konjugált linolsav (CLA) A NAGY HAZÚ

Hallottál a CLA vagy konjugált linolsav és előnyei a fogyás szempontjából?

Akkor elmondjuk mi a CLA és elmondjuk, mit mond a tudomány a hatékonyságáról. Hazugság, vagy fogyáshoz használják?

FIGYELEM: NE HALJON!

Talán eljutott a weboldalunkra, miután elolvasott másokat, amelyekben csodákat beszélni a CLA-tól (sokan még a tanulmányokat is megemlítik anélkül, hogy a forrásokat elolvasnák).

Sajnálattal közöljük, hogy sokan megpróbálják Önt vásárolni a CLA-val kiegészítőkre.

Amint ebben a cikkben látni fogja, annak bizonyítéka, hogy a CLA hatékony emberben, NEM olyan erős és szilárd, mint amilyennek látszik.

Míg az állatkísérletek jó eredményeket hoznak, az emberekben a dolgok nagyon különbözőek (némelyik jó, és néhány nem mutat pozitív hatást)

Felhívjuk Önt, hogy olvassa el a teljes cikket, és férjen hozzá a különféle hivatkozott forrásokhoz. Biztosítjuk, hogy imádni fogja.

nagy

  • MI A CLA
    • Mire szolgál a CLA
  • Konjugált linolsav (CLA) Hatásos a fogyáshoz?
    • ➤ A CLA mérsékelt hatást eredményez a súlycsökkenésre (metaanalízis)
  • A visszaélések CLA VESZÉLYEI
  • MI TÖRTÉNIK, HA FOGYASZTOK CLA-T TERMÉSZETES FORRÁSOKBÓL

MI A CLA

A konjugált linolsav esszenciális zsírsav, amelyet a kérődző állatok bélflóra, mindig linolsavból.

Ez a termelés fokozódik, ha az állatot etetik legeltetés útján és nem akkor, ha gabonaféléket eszel.

Növényi olajokban (kukorica, napraforgó, szója stb.) Is megtalálható, bár kisebb arányban.

Ezért kérődzők termelik, amikor húst és tejterméket fogyaszt, akkor CLA-t (konjugált linolsav) fogyaszt.

CLA eredetileg 1987-ben fedezték fel Michael W. Pariza és munkatársai, és először a rákellenes szer.

Mire szolgál a CLA

Az évek során ez az anyag fogyókúrás kiegészítőként kezdték forgalmazni kapszulákban, tablettákban vagy porban értékesítve.

Így a CLA megtalálható a kiegészítőkben Nem természetes élelmiszerekből származik, hanem kémiai megváltoztatásával jön létre sáfrány- és napraforgóolaj.

Az olajokban lévő linolsav kémiai úton konjugált linolsavvá alakul.

Konjugált linolsav (CLA) Hatékony-e a fogyáshoz?

Azok számára, akik fogyni és fogyni kell, a csodatabletta keresése gyakran állandó.

Az elmúlt években új diétás tabletták jelentek meg, és egyikük a konjugált linolsav, ismertebb nevén CLA (konjugált linolsav).

Figyelembe véve, hogy a marketing ezen körül diétás tabletta valóban erős, eszünkbe jutott elemezni, hogy a tudomány mit mond hatékonyságáról.

A CLA tablettákat forgalmazó laboratóriumok szerint ez a zsírsav csökkentheti az étvágyat, felgyorsíthatja az anyagcserét és stimulálhatja a zsírok lebontását.