Gyorsan veszítse el a hasát a Dukan Diet segítségével
A Dukan-diéta gyorsan híres emberek has- és fogyókúrás étrendjévé válik szerte a világon. Sok színésznő és modell hirdeti és népszerűsíti a Dukan-étrendet, mert ez nekik bevált !
Fogyjon el a hasa a Dukan-diétával
A Dukan-diéta gyorsan elveszíti a hasát
A jó eredményekről híresek körében elért sikereinek köszönhetően a könyvként kapható Dukan-étrend vad tűzként terjed, most, amikor a strandokon való bemutatás ideje közel van.
A Dukan étrendet egy francia táplálkozási szakember, Dr. Pierre Dukan fejlesztette ki. Évek óta népszerű Franciaországban, mielőtt lefordították volna angolra. Azóta olyan hírességek, mint Kate Middleton és édesanyja, a Vilmos herceggel kötött házassága előtt fogyókúrát és hasi fogyást követtek.
Az étrend négy szakaszból áll, és igen, sok hasonlóság van az Atkins-étrenddel. Minden fázist úgy terveztek, hogy elősegítse a fogyás ellenőrzését és a has gyors elveszítését.
A Dukan-diéta 4 fázisa, hogy gyorsan elveszítse a hasát
A Dukan-diéta támadási szakasza
Az első szakasz a támadási szakasz. Ez szó szerint megtámadja a testzsírraktárait, különösen a hasi zsírokat, segítve a has gyors elvesztését.
Ebben a támadási fázisban alkalmazott módszer megegyezik az Atkins-diéta indukciós fázisával, amely fehérjét fogyaszt, és minden cukrot és szénhidrátot leválaszt, hogy a test cukor helyett zsírégetésre kényszerítse a testet, hogy energiát kapjon.
Amikor a test energiára égeti a cukrot, csak az étrendből származó cukrot használja égetésre. De amikor energiát (zsírbontást) használva zsíréget, felhasználhatja mind az étrendből származó zsírokat, mind pedig a testben és a hasban tárolt zsírokat.