Könnyű alacsony kalóriatartalmú csirkehamburger recept
Mindig is szerettem a hamburgert, főleg a csirkés. A népi kultúra ezt az ételt közvetlenül egy hiperkalórikus és zsíros termékhez kapcsolja. Bizonyos értelemben az is, hogy csak egy gyorsétterembe kell menni, hogy ellenőrizze. Bár számos más módja van minőségi hamburger receptek készítésének, például a minőségi csirkéből készült csirke- és spenótburger, vagy akár csavarhat is, és megkockáztathatja az ugyanúgy készült lencsés hamburgert. a klasszikus, hogy a vegetáriánusok vagy a ház kicsinyei ne maradjanak anélkül, hogy kipróbálnák.
Ezért megmutatom neked ezt az alternatívát, amely abból áll, hogy saját házi hamburgert készítesz aprított csirkehúsból, korábban eltávolítva a csontot és a bőrt, hogy ezt csavarják, és ha van időd, akkor akár a saját majonézes házi készítésű is főzhet. Hagyok neked is egy példát a végén, egy kedvemre szerelt hamburgert. Ebben az ételben az a jó, hogy az alap, vagyis a kenyér és a hús megvan, a többi pedig mindegyik fantáziájára fut. Ily módon alacsonyabb kalóriatartalmú ételünk van, mint az eredeti, ugyanakkor nem állunk le azzal, hogy megfosztjuk magunkat ettől.
Hozzávalók alacsony kalóriatartalmú csirkehamburgerhez 4 fő részére
- Csirkecomb - 600 gramm
- Fokhagyma - 1 szegfűszeg
- Petrezselyem
- Liszt
- Hamburger Bun - 4 zsemle
- Olvadó sajt - 4 szelet
- Savanyúság - 8 egység
- Dehidratált hagyma - 50 gramm
- Főtt tojás - 2 egység