Könnyű, alacsony kalóriatartalmú csokoládétorta

Szerző: Lucía Mena Millán

könnyű

    • 1/3 csésze könnyű tej
    • 180 gramm cukrozatlan joghurt
    • 1 csésze zabpehely
    • ½ csésze mesterséges édesítőszer
    • 1 tojás
    • 50 gramm kakaópor
    • 1 teáskanál szódabikarbóna
    • 1 teáskanál vanília kivonat

    • 70 gramm félig keserű csokoládé megolvadt
    • 3 evőkanál tej
    • 2 teáskanál mesterséges édesítőszer
    • 1 ½ evőkanál cukrozatlan joghurt

Kattintson a linkre a videó megtekintéséhez.

További receptekért és főzési tippekért kövessen az INSTAGRAM @lumenalicious oldalon.

Elégítse meg vágyát egy finom csokoládé desszertre ezzel az egyszerű, alacsony kalóriatartalmú recepttel!

  • COMBINE tej joghurttal és vanília kivonattal tálban; mikrohullámú sütőben 40 másodpercig.
  • ADJ kakaót, mesterséges édesítőszert és tojást; elég, ha minden jól be van építve.
  • ADD hozzá lisztet, szódabikarbónát és zabpehelyet; verte, amíg be nem épült.