Könnyű avokádó tojás lazacdal

Könnyű avokádó tojás lazacdal
Könnyű és egészséges recept, próbáld ki!
Oldalsó tál
Kulcsszó receptek avokádóval
Elkészítési idő 5 perc
Főzési idő 5 perc
Teljes idő 10 perc
Kalória 400 kcal
Hozzávalók
- 2 tojás
- 150 g füstölt lazac
- 1 avokádó fény
- Majonéz
- 1 mész
- Édes paprika
- Olaj
- Só
Lépésről-lépésre kidolgozás
Először ki kell pucolnunk a tojásokat. Ehhez egy fazékba adunk 1/2 liter vizet és 100 ml ecetet.
Amikor a víz elforr, a tojást nagyon közel a vízhez törjük, hogy megakadályozzuk a túlzott tágulást, és hagyjuk 5 percig forralni.
Réses kanál segítségével és nagyon finoman távolítsa el a forrásban lévő vízből, és hagyja pihenni.