Könnyű, egészséges és jó sült lazac citrommal

Ez a recept sült lazac citrommal van nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető. Csak akkor kell friss lazac, só, citrom és kapor, ha úgy tetszik. Ezekkel az összetevőkkel és egy kis szeretettel 20 perc alatt finom lazac lesz.

Javaslom, hogy vásárolja meg a lazacfilé vagy filé, Nos, ezt a típusú vágást sokkal jobb elvégezni a sütőben. Ezt az ételt elkészítheti szeletelt lazacdal is, de az állaga megváltozik, és az eredmény nem olyan jó.

Ez is egy lemez nagyon egészséges. A sütőben történő főzés lehetővé teszi a hal minden ízének és jóságának megőrzését hozzáadás nélkül egy csepp olajat sem sem más szószokat.

Ezért lehet készüljön fel gyermekei számára is, a csontok eltávolítása után párolt zöldségekkel és barna rizzsel kísérjük.

A lazac az egyik legtáplálóbb hal, amelyet megtalálhatunk, és most sokkal könnyebb megszerezni.

Ennek a halnak az az előnye, hogy jó zsírokkal rendelkezik, és nagyon könnyű étel lehet, amely biztosítja a kiegyensúlyozott étrendhez szükséges tápanyagokat.

Ha valami ízletes és könnyen fogyaszthatót keres, nagyon ajánlom ennek elkészítését sült lazac recept. És ha elkészíti, ne felejtse el elmondani nekünk a megjegyzéseket, hogy mit gondol.

Sült lazac recept citrommal

Írta: Loredana Lunadei. Frissítve: 2020. április 23

El sem tudod képzelni, mennyire jó a lazac így főzve: ez valóban kötelező recept. Az étel elkészítéséhez csak egy filé friss lazac, citrom és kapor kell.

• Konyha: nemzetközi
• Elkészítési idő: 30 perc
• Főzési idő: 20 perc
• Értékelés: 5 csillag 2 értékelésben
• Hozam: 2 fő

Hozzávalók

• Lazac (filé) - 400 g
• citrom - 1
• só ízlés szerint
• kapor - ízlés szerint

Utasítás

1. Mossa meg a halat, vágja ketté és tegye egy tepsibe.
2. Öntsük az összes kifacsart citromot a lazacra (ha nagyon nagy és lédús citrom, akkor fél citrom is elég lesz).
3. Fűszerezzük ízlés szerint.
4. Öntsön egy kicsit kapor, frissen vagy szárítva.
5. Sütni 200 ° C-on 15/20 percig.

---