Könnyű eperfagylalt - Gurmé

Talán az egyik dolog, amit a fogyókúrás étrend kezdésekor érzünk a legjobban, a desszertek korlátozása. Azok számára, akik diétáznak, és nem akarják megfosztani magukat az édességektől, javaslunk egy finom, könnyű epres fagylaltot, amelyet bűntudat nélkül élvezhet.

gurmé

Tápanyag-információ

Az epret alaposan mossuk meg, vegyük ki a kocsányt és jól szárítsuk meg. Most őrölje össze őket a citromlével, az édesítőszerrel és a sovány tejporral.
Öntsük az eredményt egy tálba, és adjuk hozzá a két joghurtot. Keverje össze egy spatulával, amíg sima és homogén krémet nem kap.
Kenje el a kapott keveréket egy tálcán, és tegye a fagyasztóba.
Amikor látjuk, hogy a keverék a fagyasztó hatás miatt kezd megszilárdulni, verjen néhány rúddal, amíg a készítmény be nem épül.