Könnyű és könnyű lazac Tataki recept - FEJEZET

tataki

Ez a könnyű és könnyű lazac tataki recept a helyszínen készül, csak 3 összetevőt tartalmaz és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Imádni fogod!

Valójában, amikor Tatakiról beszélünk, akkor egy bizonyos hal- vagy húsdarabot értünk négyzet alakú karaj formájában, és nem a főzés módját. Ez azt jelenti, hogy ha megvan a vágott lazac tataki, ízlés szerint fűszerezheti. Javasoljuk ne öltözz túl sokat a hal megőrizze finom természetes ízét.

Ne felejtsük el, hogy mivel a halat kevéssé fogyasztjuk el, a helyes konzerválási és főzési szabályokat be kell tartanunk az esetleges étkezési kockázatok, például az anisakis elkerülése érdekében. Itt láthatja a mi tippek az anisakis eltávolításához a halakból.

ÖSSZETEVŐK személyenként

  • Körülbelül 200 g lazac tataki (hosszúkás karaj nem túl vastag, négyzet vagy téglalap alakú vágással)
  • Néhány csepp szójaszósz
  • Fél lime vagy citrom leve
  • Elkísérni: Zöld saláta vagy wakame alga saláta. Nagyon jól csinálja az összes avokádó ételt (próbálja ki brokkoli és avokádó salátánk)