Könnyű hajdina és csokoládé chips; Színezékek nélkül

Ezek a sütik a nagyon gazdag, gluténmentesek és ők vegán. 10 perc alatt elkészülnek, a technika egyszerű és mindenki szereti őket. Mit akarhat még?

könnyű

Ájurvédikus szempontból a hajdina az könnyű és tápláló - erősen ajánlott lemenni kapha dosha méregtelenítő és fogyókúrás étrendről. A folyadékok eltávolítását támogató és az anyagcserét felmelegítő képessége miatt különösen ajánlott bevenni tavaszi. Ha alkotmányában túlsúlyban van a pitta dosha és a vata dosha, tavasszal és télen vegyen kis mennyiségben hajdinát, vannak más lisztek is, amelyek jobban szolgálnak Önnek. Ezenkívül a hajdina fehérjében, magnéziumban, mangánban, esszenciális aminosavakban és rostokban gazdag, így érdekes összetevővé teszi a kamrában. Keressen világos színű, majdnem fehér lisztet - ha kékes, általában nagyon keserű, egy másik lehetőség a hajdina vásárlása és az otthoni őrlés.

Ebben a receptben csokoládé chips van, de kipróbálhatná a mazsolát és a diót, mert azok is biztosan remekül fognak kinézni. Ha mégis, jelölj meg engem az instagramon vagy a facebook-on: @sarasincolorantes