Könnyű majonéz; Fogyókúrák és egyebek

A Majonéz, olyan termék, amelyet mindenféle módon elkerülnek vagy kiküszöbölnek diéta magasságáért szint kalóriatartalmú, mivel tojásból, olajból, sóból ... olyan ételekkel készül, amelyek extra zsírokat biztosítanak a szervezet számára. Minden nagyon finom vele, de ne szenvedj, mert hipokalorikus módon bevihető az étrendbe.

fogyókúrák

Előkészítésükhöz egyszerűen egy fölözött joghurtra, sóra, borsra és citromra van szükségünk, amint láthatja, alacsony kalóriatartalmú ételekre.

Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben, és amikor megkelt (kb. Két ujjal), adjon hozzá egy csepp olajat (csak néhány csepp sűrűsödik).

A következő lépésben sűrűsödik, mivel könnyű joghurtot adnak hozzá, attól függően, hogy milyen vastag, ízlés szerint. Nagyon alacsony kalóriatartalmú majonézt kap, amelyet egészséges és egészséges étrendjéhez könnyű ételekkel kísérhet. Ily módon a tojássárgája és a kevés olaj eltünteti az extra kalóriákat.