Könnyű sárgarépakrém - Könnyű

Csinálj egy diétás sárgarépakrém Egyáltalán nem nehéz, ha lépésről lépésre megnézi, amely ma ingyenes recepteket mutat be, mert mindössze 30 perc alatt elkészítheti a nem hízlaló burgonya nélküli sárgarépapürét.

Ehhez a finomsághoz csak dow, hagyma, rizstej, só és kevés idő szükséges sárgarépa krém fogyás amely a vegánok számára is alkalmas, mert nem tartalmaz állati eredetű összetevőket. Bár ha úgy tetszik, helyettesítheti a rizstejet tehéntejjel vagy bármely más kívánt tejjel. Akár csak a zöldségek főzővizét is teheti valamilyen tej helyett, és így a könnyű sárgarépa krém akkor is kevesebb kalóriája lesz. Próbáld ki!

• 6 sárgarépa
• 2 hagyma
• 150 ml rizstej
• Só
• Nyers földimogyoró (opcionális)

A könnyű sárgarépakrém elkészítésének első lépése az Vágja le a zöldségeket. A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk és szeletekre vágjuk, a hagymát pedig negyedekre vágjuk.

---