Koronavírus Hogyan növelhető a védekezés
Specifikus gyógyszerek vagy vakcina nélkül az immunrendszer a legnagyobb védelem a Covid-19 ellen
Az immunrendszer egy összetett hálózat, amely szerveket, szöveteket, speciális sejteket és fehérjéket tartalmaz, amelyek együtt védenek bennünket a fertőző organizmusoktól, megakadályozzák a szervezetünkbe való bejutást, és ha sikerül belépniük, akkor speciális fehérjéket és fehérvérsejteket termelnek, amelyek működnek együtt megakadályozzák, hogy károsítsák egészségünket. A vírusoktól kezdve a bélparazitákig sokféle anyagot észlel, és a megfelelő működés érdekében meg kell különböztetni őket a szervezet saját egészséges sejtjeitől és szöveteitől. A detektálás bonyolult, mivel a kórokozók gyorsan fejlődhetnek, olyan adaptációkat hozva létre, amelyek megkerülik az immunrendszert, és lehetővé teszik számára, hogy sikeresen megfertőzze gazdáit.
Ezért van így fontos immunrendszerünk fenntartása és megerősítése, különben különféle betegségeknek vagyunk kitéve, kezdve a náthától, az allergiás reakciótól, az új koronavírustól vagy olyan betegségektől, mint a rák.
A szervezetben különböző szintű védekezés van, mint pl fizikai akadályok (haj és bőr), vagy több belső, például nyálkahártya vagy ph. Ezért vannak olyan tünetek, amelyek nyomokat adhatnak a védekezés csökkenéséről, például az ajkakon lévő bábok, a szokásosnál nagyobb fáradtság, a sebek gyógyulása időigényes, izomfájdalmak testmozgás gyakorlása nélkül, vizeletfertőzések, hasmenés vagy gyulladt íny, többek között. Ebben az esetben intézkedésre van szükség. Mivel fertőzés esetén a gyulladás az immunrendszer egyik első válasza.
Egészséges életmód
Sok tényező változtathatja meg védekezésünket: a környezet (szennyezés, baktériumok, vírusok és gombák stresszt jelentenek az immunrendszerben); szezonális változások, autoimmun betegségek, az élet rendkívüli korai ..., és amelyekre nem leszünk képesek cselekedni. Ha nem szenved elhízás vagy alultápláltság, az ember jobban felkészülhet egy fertőző folyamatra. De életmódunk jelentős hatással van védekezésünkre is és vannak olyan óvintézkedések, amelyeket figyelembe vehetünk.