Korpás süti diéta

süti


Ezek a sütik adagonként 110 kalóriát tartalmaznak. És az adag 4 süti, természetesen, ha megeszed a 4-et, az jóllakottság érzetét kelti, ráadásul rostjaik vannak, és segítenek a beledben, ezért elkezdem ezt a diétát csinálni, még soha nem próbáltam, mert csak kitalálom. XD ! szóval ha akarsz, kövess engem:)!

Reggeli: ha lehetséges, ne vegye, (ne vegye):)
Ebéd: Víz és víz, és csak aguaaa.
Délután (17:00 és 17:30 között): tea vagy kávé/szacharinnal/4 korpás kekszel
Később (22:00 és 23:00 között): Újabb tea 2 korpás kekszgel.

Reggeli: 2 korpás keksz, egy csésze kávé vagy tea szacharinnal
Ebéd: vizes víz és csak víz
Délután: 4 korpás süti egy kis teával vagy kávéval, szacharinnal

Reggeli: SEMMI
Ebéd: SEMMI
Délután: 4 korpás keksz, valamint egy tea vagy kávé szacharinnal.
Később: 2 korpás keksz, valamint egy tea vagy kávé szacharinnal

Reggeli: 2 korpás keksz, egy csésze kávé vagy tea szacharinnal
Ebéd: vizes víz és csak víz