Körte tisztító étrend menük és tippek

Körte tisztító étrend: miből áll. A diéta jelzi, hogy pontos módon és azok számára, akiknek van egy kissé túlsúlyos. Bátortalan mindazoknak, akiknek van ilyenük egészségügyi probléma. Ez a diéta keverjük össze azokat a napokat, amelyekben a diéta alapja a körte, és azokat a napokat, amelyekben nem fogjuk megkóstolni.

Kezdjük a hétfői, szerdai, pénteki és vasárnapi menüvel:

Reggeli: tetszés szerinti infúzió és körte tetszés szerint
Ebéd: infúzió könnyű joghurt kíséretében
Étel: leves, rizs vagy egy tányér csirkemell és körte (mennyiség tetszés szerint)
NAK NEK délután közepe igyon egy pohár sovány tejet két evőkanál rosttal
Falatozás: tetszés szerinti infúziók és körte tetszés szerint
Vacsora: Tányér házi zöldségleves, friss sajt és körte tetszés szerint