Fogyjon le az aminosavak életkorának és étrendjének hatásáról
Publikálva: 2010.03.16 - Frissítve: 2018.02.23
Mi a túlsúly legfőbb oka? Mert egy bizonyos életkorban könnyebb hízni és nehezebb lefogyni? Mi köze az aminosavaknak a túlsúlyhoz? A zsír alapvetően két oka lehet: szerves egyensúlyhiány vagy rendellenesség, vagy helytelen étrend, magas a zsírtartalmú zsír, a cukor, a kalória stb. A fogyás egyik legnépszerűbb gyógymódja a diéták, mindenféle létezik, és sokféle megvalósítási módjuk van, azonban nagy segítség lenne azok számára, akik fogyókúrázók, tudják, mi történik a testükben, már az is, hogy ez lehet az elért kudarc vagy siker kulcsfontosságú pontja.
Hormonok és túlsúlyosak
A testben két hormon van: az egyik az inzulin, A hasnyálmirigy választja el, amikor az energia cukor, liszt, kenyér stb. (Szénhidrátként ismert) formájában jut be a szervezetbe. Ezeket az ételeket általában a szervezetben zsírlerakódás formájában tárolják, ami zsírhoz vezet. Másrészt létezik az izomnövekedésért felelős hipofízis (hipofízis), amelynek - más funkciók mellett - az a feladata, hogy összegyűjtse az inzulin által felhalmozott zsírt és megszabaduljon tőle, metabolizálja és eliminálja azt, így a test marad. Az agyalapi mirigy, Ezenkívül stimulálja az izmot, hogy szilárd és formájú maradjon.
A jó testsúlyú személy fenntartja e két hormon kiegyensúlyozott működését. Amikor azonban ez az egyensúly megszakad, a normálnál több zsír kezd felhalmozódni, ami túlsúlyt eredményez. Az idő múlásával a test növekedési hormontermelő képessége gyengül, ezért minél idősebb vagy annál több idő telik el, annál inkább úgy tűnik, hogy a test hízik, és annál nehezebb eltávolítani a felhalmozódott zsírt.
A hormonális egyensúly és az aminosav-diéta kompenzálása
Az életkor figyelembevétele fontos tényező az étrend hatékonyságához. Nem ugyanaz, ha 20 éves korában szeretnénk fogyni, mint 50 évesen. Egy idősebb embernek bizonyos manővereket kell használnia, hogy súlyát a megfelelő arányban tartsa. És itt sem arról van szó, hogy válogatás nélkül fogynánk. A test célja, hogy a test fenntartsa vagy visszanyerje harmonikus testarányait, és helyreállítsa súlyát.
Az aminosav-diéta olyan étrend, amelynek célja a hormonális egyensúly elérése ennek érdekében. Ez egy egyszerű módszer, amelyet japán táplálkozási szakemberek egy csoportja fedezett fel, és felfedezték, hogy bizonyos aminosavak bevitelével serkentik a hormonok szekrécióját, és ezáltal a testben felhalmozódott zsírok eliminációja fokozódni kezd.