Köszvény mi ez és milyen ételeket kell bevenni a húgysav távol tartása érdekében Egyél
A köszvényes rohamok megelőzésének legjobb módja a húgysavszint szabályozása, ami viszonylag könnyen elérhető, ha gondoskodunk étrendünkről.
A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amelyet a vér túl magas húgysav-tartalma okoz amely egy szint felett kikristályosodik és lerakódik az ízületek szöveteiben. Nagyobb gyakorisággal fordul elő 30-50 év közötti férfiaknál és elhízott embereknél. Nem minden olyan embernél alakul ki köszvény, akinek nő a húgysavszint a vérben.
A köszvény bekövetkezésekor fájdalom, bőrpír, melegség és duzzanat figyelhető meg az érintett ízületben, főleg éjszaka és általában a lábfej és a nagylábujj között kezdődik (podagra), Hatással lehet a láb, a boka, a térd, a kéz, a csukló és a könyök egyéb ízületeire is. Ezek a támadások általában nagyon fájdalmasak és általában három hétig tartanak.
létezik különböző kezelések, a gyulladáscsökkentőktől a kortikoszteroidokig, ajánlva még hidegen is alkalmazni az érintett területet, mindezt a szakemberrel egyeztetve.
Honnan származik a húgysav? A purinok anyagcseréjének végterméke, sejtjeink egyik alkotóeleme. A purinok körülbelül 10% -a táplálékból származik, míg a többit maga a test szintetizálja.
A vér húgysavszintje a termelés és az elimináció közötti egyensúly eredménye. Növelhető a túlzott termeléssel, a túl sok purint tartalmazó étrenddel vagy a szervezet hajlamával. Az is előfordulhat, hogy a vese nem szünteti meg teljesen vagy mindkettőt egyszerre.