Kozmetikai sebészet, milyen legyen a diéta a beavatkozás előtt és után
A diéta az egyik szempont, amelyet figyelembe kell vennie, ha azt tervezi, hogy ősszel beavatkozik
Vannak napok, amikor búcsút inthet a nyárnak, de talán ezekben a nyaralási napokban végül úgy döntött, hogy megteszi a lépést, és elhatározta, hogy aláveti magát annak az esztétikai beavatkozásnak, amelyet régóta jár. Azt is tudja, hogy az ősz a legjobb alkalom az ilyen típusú műtétekre, amikor a napot és a napot magunk mögött hagyjuk, és a ruhák kevésbé lesznek könnyűek.
De talán még soha nem gondolt arra, hogy mi legyen a diétája mind az említett beavatkozás előtt, mind utána. Igyekszünk segíteni Önnek, Dr. Antonio Tapia segítségével, aki megadja nekünk a kulcsokat, hogy vegye figyelembe őket, ha már meg van határozva egy dátum a naptárban, vagy ha hamarosan azt tervezi.
Előtt
A műtét előtti napokban egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell követni, legalább tíz napig kerülni kell a dohányzást és csökkenteni kell az alkoholfogyasztást (és teljes egészében ki kell szüntetni a 24 órát az előző órától), mivel mindkettő megnehezíti a vérkeringést, ami érszűkület és kiváltó vérnyomás.
-Gyümölcsök és zöldségek: Nagyon könnyűek, ezért segítenek megőrizni súlyunkat a posztoperatív időszak után, amely általában valamilyen pihenést igényel. Ezenkívül gazdag C-vitaminban, amely elősegíti a későbbi gyógyuláshoz szükséges kollagén képződését, növeli az energiát és elősegíti a gyógyulást.
-Könnyen asszimilálható szénhidrátok, például teljes kiőrlésű tészta vagy rizs: javítják a béltranszportot, ami szükséges, mert maga a műtét mozdulatlansága kedvez a székrekedésnek. Emellett hozzájárulnak az emésztéshez, hozzájárulnak a hangulat javításához és aktiválják a szerotonint vagy a "boldogság hormonját", amelyet a testmozgás hiánya némileg inaktiválhat.