KÖZVETLEN GYORSÍTÁS - Solnaturaleza blogja

Az ön blogja a természetgyógyászatról, táplálkozásról és táplálkozásról

BÖJT IDŐSZAK

Amikor testünk méregtelenítéséről van szó, két jól differenciált fázison vagy szakaszon megyünk keresztül: az egyik a felhalmozott toxicitás eltávolítása, a másik pedig az említett toxinok eltávolítása.

Az időszakos koplalás segít a testnek a toxinok eltávolításában tisztítás céljából alvás közben.

Napról napra testünk méreganyagokat halmoz fel sejtjeinkben. Ezeket a méreganyagokat csak gyümölcsökkel, zöld leveles zöldségekkel vagy hajtásokkal lehet eltávolítani, mind nyersen. Jelenleg ilyen típusú ételt fogyasztunk, a méreganyagok elkezdenek távozni a sejtből és a vérkeringésbe kerülnek, de nem szűnnek meg, mivel csak eliminációs szűrőink révén tudják eltávolítani a második fázisban.

Ne feledje, hogy amikor emésztünk, a test nem tud gondoskodni a méreganyagok eltávolításáról, mivel emésztési feladatokkal van elfoglalva. Ebben a pillanatban kezdődik a méregtelenítés. A probléma az, hogy amikor méregtelenít, általában az az idő is, amikor újra éhesek vagyunk, és ha nem tartjuk magunkat és nem eszünk újra, akkor megszakítjuk az eliminációs folyamatot.

Itt jön szóba szakaszos böjt, ez a folyamat egyensúlyt teremt a „toxin eltávolítás” és az „elimináció” ideje között- van, aki naponta háromszor és másnap eszik - csak kétszer; mások csak naponta egyszer esznek stb. A kulcs abban rejlik, hogy egy sokkal mérhetőbb és fokozatosabb módon étkezzünk, amellett, hogy lehetővé teszik a test számára a böjt bizonyos pillanatait, és minimális időt hagynak az étkezések között, anélkül, hogy bármilyen stresszes tevékenységet végezne, vagy amely nagy terhelést igényel részünkről, valamint optimális óraszámot aludni, hogy lehetővé tegyük a test számára az eliminációs feladatok helyes elvégzését.

---