Kukoricakrém pirospaprikával ◁ - A legjobb egészséges receptek

Ez alkalomból megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a tejszín kukorica pirospaprikával, finom és íze meglepi gyermekeit.

A krémek nagyon egyszerűek és finom receptek, amelyekkel rövid idő alatt ízletes ízkombinációt nyerhetünk, amely vitamint, erőt és energiát biztosít számunkra.

Ezenkívül a hideg beköszöntével melegen is felvehetjük őket, segítve a bemelegedést, és a ház legkisebbje számára sokkal könnyebb módja lesz az ajánlott mennyiségű zöldség elfogyasztásának.

Hozzávalók (2 fő)

• ½ hagyma
• ¼ piros paprika
• 1 ón kukorica (150g)
• 500 ml forró csirkehúsleves vagy ugyanannyi víz és 1 tabletta tömény húsleves
• Só

A kukoricakrém elkészítése pirospaprikával

• A kukoricakrém elkészítése pirospaprikával
  • Bors tulajdonságai
  • Rizsleves kagylóval
  • Lencse burgonyával és chorizóval
  • Sült paprikakrém
  • Édesburgonya krém
  • Leves gályákkal
  • Alma gazpacho paradicsommal
  • Gazpacho körtével
  • Sárgabarack gazpacho
  • Paraguayi gazpacho

Elkezdjük ezt a finom krémet, meghámozzuk és felaprítjuk a hagymát, és lefoglaljuk.

Megmossuk és felaprítjuk a paprikát, és lefoglaljuk.

A kukoricát leeresztjük és lefoglaljuk.

Rakott tálat teszünk a tűzre egy csöpögő olajjal, hozzáadjuk a hagymát és a borsot, megkeverjük és hagyjuk megdinsztelni.

Körülbelül 10 percet hagyunk, és ízlés szerint beépítjük a kukoricát és a sót, megkeverjük, hagyjuk még pár percig.

Ezután hozzáadjuk a húslevest, és hagyjuk főni, amíg az összes összetevő megpuhul.

Eltávolítjuk a tűzről, és elektromos keverő vagy mini-keverő segítségével összetörjük.

Megfeszítjük, hogy ne találjunk csomókat.

Visszatérünk a tűzre, és hagyjuk még 5 percig főzni, melegen szolgálni.

Ez idő után készen állunk a kukoricakrém megkóstolására.

---