Kulcscsalád, a fogyás NEO magazinjában
A Houstoni Módszertani Kórház kutatói szerint nagyobb esély van a fogyásra egy barát vagy családtag társaságában, mivel jobb egészséges magatartást alkalmaznak.
És bár kifejtik, hogy további kutatásokra van szükség a közösség erejének és annak a fogyásra gyakorolt hatásainak megértéséhez, a valóság az, hogy a barátok és a család erőteljesen befolyásolják ezen a területen.
"Amikor az emberek úgy döntenek, hogy tesznek egy lépést életük megváltoztatására, ennek mindenképpen van hatása" - magyarázta Dr. Nabil Tariq, a Houstoni Módszertani Kórház igazgatósági képesítéssel rendelkező bariatrikus sebésze. "A társaság fogyása motivációt, támogatást és még egy kis egészséges versenyt biztosít".
Ezért, ha fogyást és változást tervez étkezési szokásai javítása érdekében, akkor személyes szövetségesei javíthatják esélyeit e célok elérésére.
A szakember osztja, hogy a motiváció gyakran kapcsolódik a szeretteinkkel szerzett tapasztalatainkhoz. Velük akarunk lenni az ünnepein, összejövetelein, helyekre járni és együtt élvezni az időt. Bármi legyen is a fogyás motivációja, ez a közös vágy tovább erősítheti az uniót, mivel mindenkinek közös célja lenne.